Бути красивою навіть у фітнес-залі
Відео - "Новачок в тренажерному залі. З чого почати? Програми. Поради."
Жінки хочуть бути красивими скрізь і в будь-якій ситуації. Але як виглядати привабливо в спортивному залі при тренуваннях? Виявляється, все можливо. Тільки дотримуйтесь ряд правил.
Вам знадобиться
- Дотримання правил, допоможуть виглядати красиво навіть у спортивному залі.
Інструкція
1
Ретельно змивайте макіяж перед тренуванням. Якщо йдете в зал після роботи, захопіть з собою вологі серветки для демакіяжу. Суміш поту, пудри, туші і рум`ян блокує пори і створює сприятливе середовище для патогенних мікробів.
2
Тримайте при собі одноразові м`які рушники для обличчя - в нападі спортивного азарту велика спокуса витерти піт з лиця рукою, махровим рушником, яке висіло на поручні, або зовсім рукавом.
3
Користуйтеся термальною водою з пульверизатора: вона змиє пил і піт і заодно освіжить обличчя.
4
Ще одна деталь - для тих, у кого чубчик. Надійно заколіть її, а ще краще - скористайтеся спеціальною пов`язкою для волосся. На вологе волосся осідає пил, а постійний контакт чубчика з шкірою чола - часта причина виникнення вугрової висипки і роздратування. Після тренування ретельно очистіть шкіру міцелярної водою або підходящої вам пінкою для вмивання. Потім протріть шкіру м`яким тоніком і нанесіть ваш звичайний догляд.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як позбутися від прищів в перехідному віці
- Догляд за собою після сорока років: без чого не можна обійтися
- Як зменшити пори на обличчі в домашніх умовах
- Яєчні маски для обличчя та волосся - натуральні засоби догляду
- Як робити парові ванночки для обличчя
- Як позбутися почервоніння на обличчі швидко
- Як позбутися від шрамів від вугрової висипки
- Як видалити щетину
- Як стати красивою
- Як підібрати стрижку до лиця
- Як красиво прибрати довгу чубок
- Як правильно відвідувати тренажерний зал для схуднення
- Як правильно займатися в кардіозале на тренажерах, щоб схуднути
- Як швидко накачатися в тренажерному залі
- Корисні властивості оливкової олії
- Як зробити чубок на довгому волоссі
- Як підняти чубок
- Як позбутися від прищів за одну ніч
- Як зробити шкіру блідої
- Як очистити пори шкіри
- Як очистити забиті пори шкіри обличчя