Купероз - рум`янець, який зовсім не личить

Купероз призводить до того, що шкіра не отримує кисень і поживні речовини, з`являється свербіж, запалення, сухість. Судини і капіляри можуть стати ламкими і слабкими під впливом кількох причин - спадковість, варикозна хвороба, серцево-судинні захворювання, різні захворювання травного тракту і печінки. Також купероз виникає в період гормональних змін, обумовлених вагітністю, клімаксом, прийомом контрацептивів.

Щоб уберегти себе від захворювання, необхідно в першу чергу переглянути спосіб життя. Від куріння і алкоголю потрібно відмовитися, вони згубно впливають не тільки на судини і капіляри, а й на весь організм в цілому. Шкідливі при купероз кофеїн і газовані напої. Їх краще замінити на морси, зелений чай, компоти, соки з цитрусових.

Що стосується їжі, то слід відмовитися від пряних і занадто гострих страв і включити в раціон продукти, здатні зміцнювати судини - морська риба, рослинні масла, продукти з вітаміном А і вітаміном Е. Корисні жирні кислоти такі як омега-3. Для судин корисні практично всі лісові ягоди і цитрусові.

Помічниками купероза є вітер, мороз, контрасти температур - через них судини лопаються. Ніколи не нехтуйте захисними кремами з маслом та жирами. Судини, як і організм в цілому, потребують загартовуванні - шматочок льоду вранці, проведений по шкірі, зробить її більш пружною і еластичною. Капіляри можна зміцнювати ромашковий компресами. Не тільки мороз, але і сонце згубно впливає на шкіру і стає причиною купероза. Якщо у вас є ознаки куперозу, засмагати категорично забороняється.

Незважаючи на користь лазні і сауни, для шкіри, схильної до куперозу, вони шкідливі. Виключати їх зі свого життя необов`язково, але час перебування краще скоротити до 10 хвилин, особа при цьому потрібно закривати рушником.

Хорошим помічником в боротьбі з багрянцем є вітаміни - Р, К і С, а також нікотинова кислота.

Косметику для шкіри, схильної до куперозу, потрібно вибирати тільки ту, де вказується, що вона підходить для чутливої шкіри. При цьому в косметиці не повинно бути спирту, але має бути якомога більше вітамінів.

Що стосується процедур для особи, таких як фруктові кислоти або механічні пілінги - вони не рекомендуються. Чистити шкіру можна тільки ультразвуком або ензимним пілінгом.

Зірочки на обличчі можна маскувати косметичними засобами, але найкраще їх видалити за допомогою фототерапії або лазерної терапії. Щоб ефект від процедур зберігся якомога довше, можна вдатися до мезотерапії і лімфодренажний масаж.