Як позбутися від набряку на обличчі

Не пийте багато рідини перед сном, останній раз можна зробити це за 3 години до сну. Знизьте вживання солі, адже це вона сприяє затримці зайвої вологи в тканинах організму.

Протріть шкіру обличчя кубиком льоду, загорнутим в серветку. Якщо набряки з`являються регулярно, для заморожування кубиків льоду використовуйте відвар шавлії. Для досягнення швидкого ефекту чергуйте лід з умиванням особи теплою водою.

Допоможіть вашій шкірі швидше позбутися від набряку на особі за допомогою самомасажу. Для цього кінчиками трьох пальців «б`є» особа у напрямку від центру особи до його околиць (мочки вух, віскі, середина вуха). Більшу увагу приділіть століть. Постукування в цій області повинні бути легкими і обережними, від внутрішнього кута до зовнішнього, по верхньому і нижньому століть. Закінчити процедуру потрібно натискання пальців на повіки закритих очей, також по колу, причому пальці віднімати необхідно різко.

Вивести зайву рідину з тканин допоможуть трав`яні відвари з брусничного листа або мучниці. Заваріть склянкою окропу столову ложку трави і приймайте кожен раз перед їжею по одній столовій ложці.

Скористайтеся експрес-методом, який допоможе позбутися від набряку на особі досить швидко і ефективно. Очистіть сиру картоплю і натріть його на дрібній тертці, злегка відіжміть зайвий сік і накладіть кашку на обличчя. Зачекайте хвилин 10 і змийте маску прохолодною водою. Таку процедуру можна замінити прикладання серветок, змочених у розчині чаю.

Будь-який з цих рад допоможе вам лише в тому випадку, якщо ви будете уважніше ставитися до свого дорогоцінному здоров`ю. І якщо поява набряків на особі стало регулярним і надає відповідні неприємності, слід звернутися до лікаря, який призначить вам всі необхідні процедури.