Як зробити розтирання при вологому кашлі

Розтирання має проводитися на ніч після прийняття ванни. Для розширення кровоносних судин дихальних шляхів використовуйте ванни з ефірними маслами кедра, сосни або евкаліпта в пропорції 5-7 крапель на 150 мл молока або вершків.

При підвищеній температурі тіла (вище 38 градусів) краще обмежитися зігріваючими ваннами для ніг. Для цього в таз з гарячою (але не обпалює) водою додають пакетики з сухою гірчицею. Можна також попарити ноги у відварі з квіток ромашки. Після процедури необхідно надіти щільні шкарпетки і оговтатися в ліжко. Ванни для ніг протипоказані людям, страждаючим венозної дисфункцією (варикоз нижніх кінцівок та ін.) І особам молодше 6 років.

Перед розтиранням можна випити підігріте молоко з гречаним медом або чай з малиновим варенням - це також забезпечить поліпшення відхаркувальний ефекту при кашлі. Покладіть хворого в ліжко в положення на спині. Вимийте руки в гарячій воді - їх дотик має бути комфортним. Придбайте в аптеці мазі з прогріває ефектом ( «Барсучок», «Доктор Мом», «Пульмекс Бебі», крем «Чебрець» і т.д.). Відмінно прогріває і камфорне масло, але його не можна використовувати при розтиранні дітей до року через побічного впливу на серцево-судинну систему.

Візуально позначте середину грудної клітки і капніть туди трохи мазі / креми / масла. Починайте повільні рухи, що розтирають всією долонею за годинниковою стрілкою. Попросіть хворого присісти в ліжку і розітріть спину між лопаток. Для закріплення ефекту оберніть верхню частину тулуба тканинним шарфом. Можна також використовувати саморобні грілки. Для їх виготовлення знадобляться: щільний хустку, поліетиленовий мішок і сіль. Розжарите сіль на сковороді, висипте в хустку, загорніть і покладіть в мішок. Розправте так, щоб сіль не прокидалася. Прикладіть до задньої сторони шиї, щоб перевірити на комфортність температури. Постеліть на грудну клітку хворого бавовняну пелюшку, помістіть грілку і залиште на 30-60 хвилин.

Якщо дитина часто хворіє на респіраторні захворювання, для лікування і профілактики можна виконувати деякі види масажу. Попросіть дитину лягти на живіт. Подушку краще прибрати, голова повинна бути нижче рівня плечей і повернута на бік, руки витягнуті уздовж тіла. Протягом 5 хвилин виконуйте легкі постукуючі руху кісточками пальців у напрямку від нижніх ребер до плечей. Рухи повинні бути виштовхує: завжди знизу-вгору і ні в якому разі навпаки. Можна також робити інтенсивну вібрацію подушечками пальців (в народі це називається «дощик»). Тривалість масажу повинна бути не менше 4 разів на день протягом тижня.