Як тренувати воротарів

Давайте воротареві практику. Без ігрової практики кондиції воротаря різко підуть на спад, тому не варто тримати в одній команді багато воротарів. Бажано чергувати гравців в воротах в залежності від турнірів, в яких бере участь команда. Наприклад, в чемпіонаті грає один воротар, а в кубку - вже інший.

Вивчайте воротарів ловити м`яч. Звучить банально, однак значну частину тренування воротарів займатиме ловля м`ячів в різних обстоятельствах.Учіте воротарів ловити м`ячі без падінь, що летять високо, а також з падіннями, що летять низько. Вивчайте воротарів ловити м`ячі, які летять в стороні від них, а також високих м`ячів в стрибку.

Приділіть увагу відбивання м`ячів. У тих випадках, коли м`яч летить високо, і є значний шанс втратити м`яч, варто відбивати його кулаками. Кисті слід стиснути, а долоні повернути всередину. Фалангами всіх пальців, крім великого, воротар повинен відбити м`яч. У випадках, коли воротар не дотягує до м`яча обома руками, він повинен вміти відбивати м`яч однією рукою.

Навчіть воротаря правильно викидати м`яч. У разі, коли воротар не може винести м`яч ногою, слід викидати снаряд однією рукою. Однак воротар повинен переконатися, що при замаху рукою м`яч не полетить у власні ворота.Вратарь повинен вміти різким поворотом корпусу і енергійним рухом руки послати м`яч вперед, бажано точно на гравця своєї команди.