Як скласти психологічний портрет

Основними критеріями, за якими можна скласти психологічний портрет особистості, є:

1. характер (закріплює стійкі особливості людини, які визначають його поведінку в різних ситуаціях);

2. темперамент;

3. самооцінка;

4. інтелект;

5. рівень емоційності.

Відео - Психологічний портрет особистості.

Психологи виділяють різну кількість типів характеру. Наприклад, К. Леонгард виділяє характери демонстративний, застревающий, педантичний і збудливий. Головні риси демонстративної особистості - здійснення вчинків під впливом емоцій, вміння вживатися з придумані (іноді самостійно) образи. Педантичні люди, навпаки, не схильні до впливу емоцій, скрупульозні, не вміють "грати", Важко приймають рішення. "застряють" люди - це ті, кому найважче дається обробка власних емоцій і переживань. Вони важко забувають як успіхи, так і образи, постійно прокручують їх у своїй пам`яті (включаючи навіть надумані успіхи і образи). Вони в принципі живуть пережитими всередині себе подіями більше, ніж реальними. Люди з збудливим характером схожі на людей з демонстративним, проте вони більш конфліктні, не вміють використовувати обставини в своїх цілях і грати ролі. Це як би просто дуже невротичні люди, стомлені, дратівливі.

З темпераментом все досить просто, він характеризує рухливість людської поведінки, швидкість прийняття рішень. За темпераментом люди діляться на 4 типи: холерик, флегматик, сангвінік, меланхолік. Сангвінік і флегматик володіють сильною нервовою системою, однак флегматик інертний і нерішучий, а сангвінік досить порушимо. Нервова система холерика вкрай неврівноважена, хоча її не можна назвати слабкою. Холерик не вміє вчасно "натиснути педаль гальма", Він повинен бути завжди, постійно чимось зайнятий. Меланхолік має слабкою нервовою системою, недовірливий, чутливий, схильний до глибоких внутрішніх переживань, які виснажують його нервову систему ще більше.

Самооцінка може бути нормальною, заниженою або завищеною. Вона дуже чутлива до змін, наприклад, внаслідок настання певного віку. Більшість підлітків страждають від заниженої самооцінки, але це в основному проходить, коли вони стають дорослими, домагаються якихось значущих успіхів, що дозволяє їм дивитися на себе по-іншому і менше залежати від чужої думки.

Інтелект дозволяє людині оцінювати ситуацію, виділяти істотне і неістотне, приймати рішення і коригувати свою поведінку. Завдяки інтелекту людина може функціонувати більш-менш ефективно. Рівень інтелекту залежить від віку, освіти, кола спілкування людини і т.д.

Емоції виникають поза волею людини, завдання будь-якого - вміти управляти ними, що необхідно як для поведінки в суспільстві, так і для фізичного здоров`я. Помічено, що більш здорові люди відрізняються умінням контролювати свої емоції. Однак необхідно пам`ятати, що керувати емоціями, контролювати їх зовсім не означає приховувати їх, заганяти всередину: часто вони стають ще більш гострими від таких дій. Рівень емоційності людини залежить від уміння правильно управляти емоціями.

Навіть якщо нам здається, що ми склали чіткий психологічний портрет тієї чи іншої людини, це не означає, що ми можемо стовідсотково покладатися на нього. По-перше, кожна людина все ж унікальний. По-друге, людина змінюється з віком, під впливом різних життєвих обставин.