Як пережити довгу розлуку
Відео - Як пережити розставання з коханою людиною
Перші дні розлуки з дорогою людиною є найважчими. Дуже складно звикнути до того, що другої половинки немає поруч. Здається, ніби серце от-от розірветься на частини від туги. З часом гострота трохи притупляється, але біль залишається. Необхідно поглянути на ситуацію з іншого боку і навчитися переживати розлуку так, щоб обернути її на свою користь.
Інструкція
1
Подумайте про те, на що раніше у вас не вистачало часу, які є незакінчені справи. Складіть план своїх дій по днях і приступайте до його реалізації. Допоможіть мозку швидше перебудуватися і не допускайте негативних думок.
2
Правильно скористайтеся вільним часом і займіться собою. Подумайте про те, як буде здивований кохана людина вашими новими формами, коли ви зустрінетеся після тривалої розлуки. Для цього запишіться в тренажерний зал, відвідуйте басейн, бігайте по ранках. Виконуй різні вправи, що поліпшують настрій і проганяють депресію.
3
Змініть зачіску, відвідайте салон краси і підберіть новий гардероб. Кожен день робіть собі маленькі подарунки.
4
Уважно стежте за своїм харчуванням. Чи не заїдайте тугу тістечками і різними солодощами. Їжте більше фруктів і овочів, нежирного м`яса, риби, злаків, кисломолочних продуктів. Не давайте стресу заволодіти організмом.
5
Розклад свого дня складіть таким чином, щоб у вас не залишалося жодної вільної хвилини. Заведіть захоплююче хобі.
6
Не забувайте, що у вас з`явився відмінний шанс поспілкуватися зі старими друзями, на яких раніше не вистачало часу. Поговоріть з ними, обговоріть останні новини і вам стане легше переживати розлуку. Оточіть себе рідними і близькими людьми, які вас люблять.
7
Найчастіше телефонуйте коханому і розповідайте йому про свої думки і почуття, будьте завжди на зв`язку. Не бійтеся зробити зайвий дзвінок, щоб почути рідний голос.
8
Вечорами беріться за перегляд улюблених фільмів і передач, а вдень танцюйте під ритми веселих мелодій. Наповнюйте серце любов`ю і красивими творіннями.
9
Заведіть собі чотириногого друга. Усвідомлення того, що вдома вас чекає не порожня квартира, а жива істота, допоможе пережити біль розставання.
10
Пам`ятайте, що все пройде, улюблений повернеться, і ви будете щасливі. Головне - любити, довіряти і зберігати вірність.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як пережити розставання з коханим чоловіком
- Як пережити розставання з коханою під час армії
- Як впоратися з розставанням
- Як розійтися з коханим
- Як пережити розлуку з коханою людиною
- Як пережити розставання з хлопцем
- Як пережити розставання з коханою
- Як пережити розставання з коханою жінкою
- Як впоратися зі стресом після розставання з коханою людиною
- Кинув улюблений: як пережити
- Як пережити розставання і що робити
- Як пережити розставання з користю для себе
- Як пережити розлуку з хлопцем
- Як витримати розлуку
- Як пережити розставання з одруженим
- Як пережити розрив з коханою людиною?
- Як пережити відхід коханої людини
- Переживають чоловіки розлуку
- Як чоловікові пережити розлучення
- Як пережити розлуку з чоловіком
- Як пережити розрив з чоловіком