Як одягнути дитину на ніч

Свіже повітря - запорука спокійного і міцного сну дитини. Турбуючись про те, що малюк замерзне, не треба ставити його ліжечко біля батареї або обігрівача, краще одягнути його тепліше або укрити додатково ковдрою. І при цьому провітрити кімнату перед сном, а нічю залишити кватирку злегка прочиненими.

Всі діти різні - одні більш загартовані, інші з самого народження абсолютні «мерзляки». Щоб визначити, чи комфортно батьки підібрали режим провітрювання і одяг для сну, кілька разів протягом ночі можна перевіряти носик малюка (як на прогулянці).

Якщо дитина постійно протягом сну скидає з себе ковдру, замість ковдри можна використовувати дитячий спальний мішок, спеціальні кріплення для ковдри (вони кріплять ковдру до бортикам ліжка). Як варіант, можна одягати дитини тепліше, з розрахунком на те, що нічю він буде спати не сховавшись.

якщо на ніч зайве вкутувати малюка, сон його буде неспокійним, можуть з`явитися попрілості, а у грудних дітей може піднятися температура тіла, адже механізм терморегуляції у них ще недосконалий. Тому важливо не перекутуйте дитини перед сном.

В осінній та весняний періоди, коли в будинках вимикають опалення, доцільно надіти на дитини утеплену піжаму і теплі шкарпетки. Якщо малюк буде мерзнути (холодний носик), можна поверх піжами надіти бавовняні кофточку і штанці. Краще уникати як нічний одягу речей з вовни, цей матеріал колеться, а тонкі ворсинки від нього можуть викликати роздратування.

Взимку за умови хорошого опалення в будинку і при режимі слабкого провітрювання, на дитини досить надіти бавовняну піжаму.

У нічний одязі для дитини потрібно уникати зав`язок, гудзиків, тугих гумок. Також не слід на ніч надягати на дитини колготки та шкарпетки з тугою резинкою.

Якщо влітку дитині комфортно спати в одних трусиках, не слід змушувати його надягати піжаму. Досить подбає про те, щоб нічю не турбували комарі і мошка.