Як відучити однорічної дитини від нічного годування

Нічні прикладання до грудей при вільному вигодовуванні не виключаються: підростаючи, дитина від них повинен відмовитися сам. Допоможіть своєму малюкові, але зробіть це в кілька етапів. На кожен з них може знадобитися тиждень, можливо, місяць або більше часу. Якщо дитина спала разом з вами, спробуйте для початку перевести його на ніч в дитяче ліжечко. Багатьом малюкам така дистанція допомагає краще спати і прокидатися набагато рідше. Щоб дитині було не дуже зручно, спробуйте в нічний час годувати сидячи.

Якщо малюк прокинувся вночі, допоможіть йому заснути самостійно. Для цього підійдіть до ліжечка, але не беріть дитини на руки, не качайте, що не укладайте з собою. Просто поговоріть з ним рівним, м`яким голосом, злегка погладьте по животику, спинці, щоб заспокоїти. Не відходьте, поки малюк знову не почне дрімати. Ще краще, якщо до дитячого ліжечка вночі буде підходити тато або хтось інший з рідних, наприклад, бабуся. Нехай спробують покачати крихітку, запропонують йому попити. Приходьте на допомогу тільки тоді, коли у них не виходить приспати дитини.

Щоб замінити нічне годування грудьми, знайдіть напій, який дитина полюбить. Це може бути дитячий чай з ромашки і фенхелю з додаванням липового цвіту, м`яти, меліси. Такі чаї заспокоюють малюків і покращують сон. Можна запропонувати дитині попити просту воду зі своєї улюбленої кухлики або пляшечки.

Розповідайте маляті про те, що всі люди, іграшки і звірятка сплять ночами, про те, як взагалі добре міцно і спокійно спати. Практикуйте перед сном прогулянки або активне купання, щоб дитина втомлювався. У цьому випадку малюк буде міцніше спати вночі, звичайно, за умови, що він ситий.