Як використовувати масло кедрового горіха

Кедрова олія є джерелом вітамінів A, B, D, E і F, тому його можна застосовувати в лікуванні і профілактиці ряду захворювань. Зокрема, для комплексного лікування інсультів, інфарктів, стенокардії, недокрів`я, варикозного розширення вен і атеросклерозу. Крім того, воно знижує рівень холестерину, в`язкість крові і сприяє підвищенню еластичності стінок судин.

Приймати всередину кедрова олія рекомендується 2-3 рази на день по 1 чайній ложці за 30-60 хвилин до прийому їжі. Курс становить 20 днів, повторювати його необхідно не рідше 2 разів на рік.

Для поліпшення тонусу шкіри і профілактики шкірних захворювань кедрова олія можна використовувати в масажних цілях. Воно рекомендовано всім, незалежно від стану здоров`я і віку.

За рахунок вмісту піноленовой кислоти кедрова олія сприяє схудненню. Приймайте його по половині чайної ложки на порожній шлунок за годину до їди. Додавайте кедрова олія в гарніри, закуски і салати точно так же, як і інші рослинні масла для додання соковитості і посилення смаку.

Використовуйте кедрова олія у вигляді компресів для профілактики сухості і старіння шкіри. Для цього трохи підігрійте масло і змочіть в ньому марлеву тканину. Злегка відіжміть і накладіть на обличчя і шию на 10-15 хвилин. Після цього повторіть процедуру. Для досягнення результату робіть компреси 2 рази в тиждень.

Кедрова олія добре підійде для м`якого очищення шкіри і демакіяжу. Просто змочіть ватяний тампон невеликою кількістю злегка підігрітого масла і протріть ним особа.

Перед виходом на вулицю, особливо в сонячну погоду, змащуйте обличчя невеликою кількістю масла. Воно захистить вашу шкіру від шкідливих сонячних променів і зробить рівним загар.

Додавайте кедрова олія в свої креми, лосьйони і домашні маски в якості додаткового компонента. Це посилить напругу, зволожуючу і омолоджуючу дію.