Як захистити себе від колишнього чоловіка

Шлюб будують двоє. Якщо він не вийшов, безглуздо звинувачувати когось одного, хоча це досить поширена ситуація. Іноді вона ускладнюється тим, що колишній чоловік намагається позбавити дружину спілкування з загальними дітьми і права на спільно нажите майно. У такому випадку потрібно постаратися не давати волю емоціям і спокійно відстоювати те, що вам належить за законом.

Найміть грамотного юриста. Щоб не говорив колишній чоловік, у вас рівні права, особливо щодо опіки над дітьми. Спеціаліст займеться улагоджуванням юридичних формальностей, а от психологічно ви зможете допомогти собі самі.

Не дозволяйте себе залякати. Іноді покинуті чоловіки поводяться досить агресивно. Якщо вам відкрито погрожують, не дають вести нормальне життя, тероризують дзвінками, твердо поясніть, що спілкуватися в такому режимі не мають наміру і вимагайте, а не просто просите, дати вам спокій. Не бійтеся бути неввічливою, коли мова йде про вашому душевному здоров`ї.

Якщо чоловік підняв на вас руку, не чекайте біди - звертайтеся за допомогою в поліцію. Нехай приказка «Б`є, значить любить» залишиться в далеких середньовічних часах. Постарайтеся перебороти почуття безпорадності, вам обов`язково прийдуть на допомогу. Не мовчіть, вважаючи за краще топити свою образу в сльозах.

Якщо ви неодноразово ставали жертвою чоловіка-тирана, навіть після розлучення моральні травми будуть давати знати про себе. Вас підтримають за безкоштовними телефонами довіри кризових центрів, які існують у багатьох великих містах. Не зайвою буде і індивідуальна консультація психолога.

Часом чоловіки, захищаючи своє самолюбство, намагаються довести, що жінки - жалюгідні створення, не здатні вижити без підтримки сильної статі. Доведіть, що це не так. Якщо раніше ви не працювали, займіться пошуком відповідного місця. Нехай зарплата спочатку буде невисокою: головне - зробити перший крок до самостійності.

Сміливо крокуйте в нове життя. Залиште образи в минулому. Досвід розлучення, яким би болючим він не виявився, зробив вас сильніше. Ви обов`язково зустрінете людину, з яким будете щасливі.