Як жити з чоловіком-алкоголіком

Спиртне відкриває темні сторони характеру людини: злість, агресивність, ненависть. Витрачаючи гроші на випивку, а іноді і несучи з сім`ї останні гроші, людина пропиває не тільки свою душу, а й душі своїх близьких людей. Жінка, яка живе з чоловіком-алкоголіком, сама визначає для себе причини існування з ним. Одних тримає безвихідність, інших жалість, треті мріють виправити чоловіка, четверті намагаються зберегти сім`ю через дітей.

Сім`я, в якій головний годувальник і годувальник є алкоголіком, стає залежною від його запоїв. Чоловік починає пити, у дружини розвивається депресія, діти відчувають стрес. Тому алкоголізм можна сміливо назвати сімейною хворобою.

Деякі дружини алкоголіків свято вірять в те, що їм під силу виправити ситуацію в родині. Але досвід показує, що людина не здатна змінюватися з примусу. Він може змінитися, тільки якщо сам прийде до такого бажання. А посилений контроль за поведінкою алкоголіка, постійне одергивание його в гостях і на людях можуть тільки погіршити ситуацію. Адже питуща людина впевнений в тому, що він вживає спиртне, тому що хоче цього, а коли перестане хотіти - перестане пити.

Як же жити з чоловіком-алкоголіком? По-перше, не варто звинувачувати себе в його недугу. Більше гумору - менше самобичування, інакше можна загрузнути в депресії. Не слід контролювати кожен крок чоловіка і няньчити його, як маленького. Від цього він не перестане пити.

Не провокуйте конфлікти, якщо в п`яному стані ваш чоловік агресивний. Чи не накидається на нього з кулаками, можливо, більш ефективним буде холодна байдужість. Чи не потурайте чоловікові, якщо у нього важке похмілля. Єдина ваша допомога може полягати тільки в пляшці мінеральної води і таблетці аспірину.

Будь-яке увагу до чоловіка проявляйте коли він тверезий. Намагайтеся організовувати ваш вільний час - запросіть його в кіно або на футбольний матч. Нехай він відчуває себе щасливим тверезим, на п`яного ж краще взагалі не реагувати. Можна встановити штрафні санкції - він сьогодні п`є, ви йому сьогодні не готові і не перете.

Якщо у чоловіка відповідальна робота, дайте йому можливість повноцінно відпочивати вдома, навіть від домашніх обов`язків. Якщо, навпаки, його переслідують кар`єрні невдачі, підтримуйте його, переконуйте, що він кращий, що ви без нього нікуди. Нехай вдома він буде незамінний для вас.

Відмінним уроком стане для алкоголіка показ відео, записаного під час його п`яних витівок. Збережіть його і пригрозіть розіслати всім друзям і рідним, якщо таке ще раз повториться. Можливо, цей метод спрацює в вашій родині.

Чи не обзивають чоловіка алкоголіком, особливо при людях. Ви можете наодинці поговорити з ним про те, що у нього дійсно є проблема - це тривалий стрес, який він глушить алкоголем. При цьому можна ненав`язливо порадити йому телефон відмінного психолога, не повідомляючи про його спеціалізації нарколога.