Ви не очікували розриву, вам боляче, але нічого вже не повернеш. Прийміть цей факт, замість того, щоб роками думати про те, що послужило причиною. Або все ще марно вірити, що все може бути по-іншому. Це лише ілюзія, мрія і ви живете цією мрією, прокручуючи в думках різні варіанти. Краще прийміть це як факт. Ви розлучилися і потрібно вчитися жити далі без нього. Цей досвід є неоціненним, важливий, але більше не потрібно нести його як прапор. Все рано чи пізно проходить, біль втратить свою силу. І можливо через якийсь час, ви навіть насилу згадайте про це.
Можливо це не перший розрив в житті, не потрібно ставити на собі хрест. Це досвід і він необхідний. В результаті людина стає мудрішою, хитріший, сильніше і багатше душею.
Не шукайте намір нових відносин, але будьте готові, що коли-небудь вони виникнуть. Прагнучи до нових відносин, ви ризикуєте потрапити в пастку нової болю і розчарування. Займіться своїм життям, менше про нього думайте, більше для себе робіть. Намагайтеся по максимуму розвантажувати мізки, щоб не думати про розрив. Він, швидше за все, вже зайнятий пошуками іншої, а ви витрачаєте свою ментальну енергію, думаючи про нього. Не робіть вже чужій людині таких подарунків. Ваші відносини дійшли до фіналу і нічого вже не повернути, він не хоче.
Відео - Тетяна Котова про любов після розставання
Не намагайтеся вибити клин клином, це загрожує новою драмою, а не щастям. Дайте болю затихнути, а самооцінці відновитися. Не потрібно прагнути до самотності, уникаючи нової болю. Самотня старість це важко.
Будувати нові відносини чи ні? Яка вигода від вашого самотності. Може бути вам чогось все ж не вистачає. Сексу, емоцій, яскравості життя. Не варто думати, як почати і якими будуть нові відносини. Коли вони з`являться, все і так буде ясно. Головне, щоб ви змогли вірити іншій людині, відкритися йому. Знову подарувати своє серце і любов.
Відео - 5 cтадій переживання втрати після розставання
Розставання неминучі, як і нові зустрічі. І те й інше урізноманітнює ваше життя, робить її яскравіше і більш насиченим. Не бійтеся заново почати. Буде боляче, але і щастя і любов ви теж відчуєте.
