Чому німіють руки уві сні

Якщо після нічного сну ви відчуваєте оніміння в руках, то вам знаком той страх, який «шепне» на вушко: «а раптом це назовсім»? Як правило, після того як ви розім`яли руку, оніміння проходить, але лише до наступної ночі.

причин подібного стану може бути кілька. Самою нешкідливою з них є неправильне положення шиї під час сну, коли подушка знаходиться дуже високо або ж, навпаки, занадто низько. Через такого неправильного положення напружуються шийні м`язи, в результаті чого судини пережимаються і не дають крові в необхідній кількості надходити до тканин. В цьому випадку вирішити проблему можна тільки експериментально, поступово опускаючи або ж піднімаючи подушку до тих пір, поки руки не перестануть німіти під час сну. Іноді досить просто змінити подушку, щоб вирішити дану проблему.

Ще однією легко розв`язуваної причиною оніміння рук у чоловіків буває так званий «синдром першої шлюбної ночі», коли дівчата кладуть голову на плече своєму партнерові і засипають в такому положенні. У підсумку за ніч під вагою досить таки важкою голови перекривається артерія і потім настає оніміння руки у молодої людини.

Але іноді оніміння рук або, якщо говорити науковою мовою, парестезія може бути тривожним сигналом. Зокрема, нічна втрата чутливості рук може вказувати на утворення тромбу в артерії. Якщо прокинувшись, ви помітили, що оніміння не проходить більше години, слід негайно звернутися до лікаря. Наслідком несвоєчасного медичного втручання можуть бути незворотні наслідки в тканинах.

Також оніміння рук може свідчити про тунельному або зап`ястному синдромі. Він виникає, коли ваші зап`ястя відчувають великі навантаження, наприклад, при довгій роботі за комп`ютером. Через зап`ясті до пальців через дуже вузький канал проходить серединний нерв. Під час навантажень цей канал звужується і віджимає нерв, в результаті чого в області зап`ясть відчувається біль і оніміння.

Дуже часто оніміння рук під час сну пов`язано з проблемами з хребтом, вірніше, з його шийним відділом. Розпізнати остеохондроз можна по больових відчуттів в області трохи нижче потилиці. Вони носять постійний тягне характер, і ці неприємні відчуття можуть як би переходити з верхньої частини спини до рук.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі