Правила прийняття ванн з травами
Температура води не повинна бути нижче 36 градусів, а також не вище 38 градусів. Придбайте спеціальний градусник, яким можна заміряти температуру під водою. Коштує він недорого, користі від нього багато. Знайти такий градусник можна в будь-якій аптеці.
Час прийняття лікувальної ванни (та й взагалі будь-якої ванни) має становити 10-15 хвилин. Якщо ви будете перебувати в ванні менше, то ефекту не буде, а якщо більше, то це може негативно позначитися на здоров`ї.
Жінкам під час менструації заборонено проробляти цю процедуру.
Регулярність - головна запорука успіху. Балуйте себе такими ваннами через день. Весь курс повинен складатися з 10 процедур.
Приймаючи ванну, потрібно не тільки максимально розслабитися і позбутися від негативних думок, але також і стежити за тим, щоб область серця не була занурена в воду.
Відео - "Народна медицина, трави"
На такі процедури можна записатися в салон, а можна і проводити їх вдома самостійно.
Трави для ванни
Швидкому загоєнню ран і саден допоможе ванна з ромашкою. Придбайте в аптеці суху ромашку, прокип`ятіть її хвилин 15, потім процідіть через сито. Тепер можна додавати ромашку в вашу ванну. Прекрасний ефект даний квітка дає тим жінкам, які страждають недугами статевої системи, а також тим, хто хоче домогтися небувалої гладкості шкіри.
Якщо ви постійно піддаєтеся стресу або просто останнім часом стали надмірно дратівливі, то вас врятують 30 мл валеріани, додані в воду. Корисно приймати таку ванну, коли вас замучила безсоння, судоми або спазми.
Позбутися від дитячої безсоння вам допоможе лаванда. Прокип`ятіть цю травичку 10 хвилин, дайте їй трохи настоятися і, попередньо процідивши, додавайте настій в ванну. Також, якщо у вас є лавандова олія, то можна обійтися 5 краплями, які ви просто додасте в воду.
Ваша мета - це зміцнення імунітету і позбавлення від частих депресій? Вас врятує настій хвої. Все гранично просто. Заливаємо водою, кип`ятимо і пропускаємо відвар через сито. Вливаємо в ванну.
Цілющий відвар можна приготувати майже з будь-якої трави. Розмарин хороший для тих, хто недавно пережив перелом кісток, липа допоможе вивести зайву рідину з організму, а розмарин - ваш заряд бадьорості на цілий день.
Відео - "Як виготовити "бомбочки для ванни" своїми руками: ефект джакузі ... "
Маленьким діткам раджу приймати ванни з м`ятою, деревієм або звіробоєм. Врахуйте, що дитячій шкірі, після прийняття такої ванни, необхідно зволожуючий крем, так як деякі травички можуть підсушити ніжну шкіру.
За бажанням в будь-яку з цих ванн, ви можете додавати апельсинове масло, яке допоможе скоректувати фігуру і підняти вам настрій.
Використовуючи лікувальний склад ванни з травами, ви відкриваєте для себе нові двері, за якої розташовується ваше здоров`я, гарне самопочуття і завжди свіжий зовнішній вигляд.
