Як позбутися від залежності від алкоголю

Навіть найдосвідченіший лікар-нарколог або професійний психолог не зможе вилікувати людину, яка не бажає цього. Тому, перш за все алкоголіку слід захотіти позбутися від цієї залежно і зуміти сказати собі «стоп». Постарайтеся абстрагуватися, підіть з головою в роботу або займіться екстремальним видом спорту. Загалом, варіантів маса, виберіть заняття собі до душі, головне, щоб воно було безпечно як для хворого, так і для оточуючих.

Розкажіть про свою проблему близьким людям, важливо, щоб в цей момент від вас не відвернулися, а змогли максимально допомогти і підтримати в скрутну хвилину. Змініть коло спілкування, відмовтеся від друзів-товаришів по чарці, які тягнуть вас в це болото. Без цього кроку ваші спроби будуть безуспішні. У вас очікується зовсім нове життя, в якій можна знайти сенс.

Візьміть відпустку і їдьте з коханим або найближчою людиною на відпочинок, де є місце пішим прогулянкам, навколо ліс і свіже повітря (подалі від цивілізації, на природі). Візьміть фотоапарат або мольберт (якщо ви любите і вмієте малювати), на якому можна зберегти самі красиві і хвилюючі моменти. Через тиждень після такого відпочинку, смак і запах алкоголю вам здасться незвичним і може навіть огидним.

Не слід погоджуватися на пропозиції випити навіть зовсім трохи, тримайте себе в їжакових рукавицях. Так як нікотин стимулює до випивки спиртних напоїв, обмежте частоту куріння. Пийте багато м`ятного і липового чаю, додайте в звичайний чай лимонний сік, який має здатність виводити алкоголь з організму. Змушуйте себе пити чай, навіть якщо не відчуваєте спраги, беріть на роботу термос з відваром. Бійтеся голоду, їжте гарячу і бажано рідку їжу.

Приготуйте для хворого алкогольною залежністю наступний настій, який зможе викликати стійку відразу до випивки: візьміть кілька зелених клопів, які водяться в кущах малини і мають неприємний запах. Складіть їх в стакан горілки і настоюйте деякий час, потім дайте випити хворому, нічого не кажучи про свої маніпуляції. Вважається також, що пристрастилися до алкоголю пов`язане з недоліком в організмі калію, який міститься у великій кількості в меді.