Як збільшити кількість тромбоцитів в крові

Виключіть тимчасові чинники. часом рівень тромбоцитів може знижуватися не через захворювання. Наприклад, до такої ситуації може привести прийом деяких лікарських препаратів ( «Аспірин», «Ібупрофен»), тому перш ніж панікувати, уважно ознайомтеся з побічними ефектами всіх ліків, які приймаєте. Також у жінок рівень тромбоцитів знижується в період менструації, тому щоб упевнитися в тому, що це тимчасове явище, зробіть повторний аналіз крові після її закінчення.

Зверніться до гематолога. Він допоможе виявити причину, по якій тромбоцити знижені, і при необхідності призначити своєчасний курс лікування.

Сядьте на дієту. Вона повинна бути насичена продуктами, що містять велику кількість заліза (печінка, гречана крупа, волоські горіхи, червоне м`ясо, буряк, гранат, хурма і зелені яблука).

Перегляньте розпорядок дня. При низькому рівні тромбоцитів необхідна достатня кількість часу відпочивати. Слідкуйте за тим, щоб не перевтомлюватися від фізичних навантажень і вчасно лягати спати.

Ведіть здоровий спосіб життя. Такі шкідливі звички, як зловживання алкоголем і куріння, тільки погіршать ситуацію, тому від них потрібно позбавитися. Включіть в розпорядок дня фізичні вправи, які зміцнять захисні сили організму, а не втомлять його.

Не займайтеся самолікуванням. Зниження тромбоцитів може бути ознакою багатьох захворювань: від дисфункцій щитовидної залози і печінки до інфекційних і аутоіммунних хвороб, а також анемії. Тому щоб не погіршити ситуацію, потрібно проконсультуватися з лікарем.

З дозволу лікаря скористайтеся порадами народної медицини. Наприклад, рекомендується розсмоктувати повільно мед, щоб він краще засвоївся. Необхідний курс - 21 день по 100 грамів меду щодня.

Готуйте відвари з трав. збільшують кількість тромбоцитів в крові відвар деревію, польового хвоща, родовика, корінь калгану, подорожника і м`яти.