Чому злазять нігті

Найголовнішою причиною, яка сприяє тому, що нігті починають злазити, є нестача мікроелементів і вітамінів. Найважливішими вважаються кальцій і йод - вони зміцнюють нігті і насичують їх блиском, забезпечуючи їм міцну структуру. При нестачі кальцію потрібно почати приймати містять його препарати в поєднанні з вітаміном Д, а також таку їжу, як - риба, сир, молоко, сир, горіхи і свіжа капуста. Ці продукти допоможуть позбутися від проблеми шарування нігтів.

Дефіцит іншого важливого елемента - кремнію, веде також до того, що нігті починають періодично злазити. Для заповнення кремнію в організмі включите в раціон харчування стручкову квасолю, банани, салат, петрушку.

Відео - "Як Наростити Пошкоджений Ніготь Гелем Майстер Клас від "GRAND NAIL""

Досить часто нігті починають розшаровуватися і злазити через брак заліза в організмі. Щоб звести недолік заліза до мінімуму, пийте чай з настоянки кульбаби, щавлю і лопуха. Також, варто ввести в свій раціон пісне м`ясо, печінку, яєчний жовток, зелень і сухофрукти.

Привести нігті до розшарування може часте вплив на них миючих засобів. Тому намагайтеся використовувати рукавички при митті посуду і підлог, а після миючих процедур доглядайте за нігтями за допомогою крему або гелю.

Відео - "Чому гель лак відходить. Майстер клас з манікюру Євгенії Ісай"

Почати розшаровуватися і злазити нігті можуть через вплив на них кошти для зняття лаку з вмістом ацетону. Даний розчинник порушує структуру нігтів і призводить до їх руйнування. Тому засіб для зняття лаку повинно бути обов`язково без ацетону. Також велике значення має правильне підпилювання нігтів. Пилка повинна мати спеціальне покриття, але ні в якому разі не металеве. Інакше нігті почнуть тріскатися і розшаровуватися.

Іноді нігті починають злазити через виникнення грибкових захворювань або травм. Щоб з`ясувати причину цієї проблеми, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Відео - "Лікування гематоми під нігтем"