ЗАХИСТ ВІД УФ-ВИПРОМІНЮВАННЯ
Сьогодні на полицях магазинів можна знайти безліч товарів з позначкою «захист від ультрафіолетового випромінювання». І дійсно, про сонцезахисні креми перед виходом на пляж стали забувати рідко, а ось не так часто зустрічаються спреї для волосся, з таким же дією, часто, залишаються вдома. Крім захисних мусів необхідно використовувати шампуні з УФ-фільтром. До складу таких речовин обов`язково повинні входити зволожуючі речовини. А маленькою хитрістю може стати використання мінералки у флакончику-розпилювачі замість охолоджуючих кондиціонерів з SPF-фактором.
КОРИСТЬ ГОЛОВНИХ УБОРІВ
Вони вбережуть вас не тільки від теплового удару, але і ламкості волосся. Для пляжу потрібно вибирати капелюшки світлих тонів. Вони відіб`ють найбільшу кількість сонячних променів. А ось бандани і кепки з щільної тканини в спеку краще не використовувати.
НАРОДНІ МЕТОДИ ЗАХИСТУ ТА ВІДНОВЛЕННЯ
Якщо ви все ж ви «перегріли» своє волосся, і вони втратили здоровий вигляд, не поспішайте бігти в салон за дорогими процедурами відновлення. Відвари і маски на основі трав допоможуть наситити волосся вологою, тим самим відновивши їх зовнішній вигляд. Найкраще з поставленим завданням справляється ромашка, кропива, череда. Щоб настояти трави, досить залити 500 г будь-якого збору 0,5 л окропу і протримати 30 хвилин.
Для тьмяних, ламких волосся корисним буде втирання в шкіру голови соків лимона, капусти та шпинату в рівних частках. Якщо у вас жирне волосся, спробуйте незадовго до миття голови втерти в коріння суміш з меду, лимона і столітник (взятого по 1 чайній ложці).
ЧИСТОТА, УВЛАЖНЕНИЕ І ВІДНОВЛЕННЯ
Влітку потрібно особливо ретельно стежити за чистотою волосся. Саме в цю пору року завдяки теплу і вологості створюється сприятливе середовище для розмноження різних шкідливих мікроорганізмів, які можуть викликати захворювання і шкіри голови в тому числі.
Після купання в морі або басейні слід ретельно промивати волосся чистою проточною водою.
Влітку підберіть комплект косметичних засобів для волосся, які будуть активно зволожувати, живити і відновлювати ваші волосся. Це можуть бути шампуні, бальзами, маски, сироватки, спреї і т.д.
ПРАВИЛА ХАРЧУВАННЯ
Наповнювати вітамінами варто не тільки шкіру і волосся, але і весь організм. Для цього включіть в свій раціон брокколі, шпинат, салат і взагалі будь-які овочі зеленого кольору.
Але все ж краще (і легше) проводити профілактику пошкодження волосся, ніж їх лікування. Насолоджуйтесь літнім відпочинком, купайтеся, засмагати, але не забувайте, що у всьому потрібно почуття міри. А після відвідування басейну або купання в морі не забувайте змивати з усього тіла хлор і сіль.
