Як мати гарний вигляд без макіяжу

Відео - БУТИ КРАСИВОЙ БЕЗ ПЛАСТИКИ І КОСМЕТИКИ

В даний час в моді - природна краса жінки і її природність. Наявність великої кількості макіяжу на обличчі дівчині не зробить її привабливішою. Правильно харчуючись, очищаючи шкіру і дотримуючись здорового способу життя, можна володіти прекрасною зовнішністю і без косметики.
Вам знадобиться
  • Очищають і зволожуючі засоби для шкіри, виконання фізичних вправ, правильне харчування, повноцінний сон, холодна вода, догляд за порожниною рота, волоссям.
Інструкція
1
Вода, як важливий критерій для краси.
Без вживання води неможливо підтримувати красу і молодість шкіри. Завдяки воді, організм позбавляється від токсинів, і шкіра набуває здорового вигляду. Тому, вода необхідна для гарної зовнішності без макіяжу.
2



Повноцінний сон.
Щоб виглядати природно і красиво без косметики, необхідно мати здорову шкіру. Для цього потрібно дотримуватися режиму восьмигодинного сну. Недолік сну приводить до наявності темних кіл під очима і припухлості вік. Тому, якщо добре висипатися, можна попрощатися з маскують засобами і тональної основою.
3
Очищення шкіри.
Щоб обличчя без макіяжу сяяло здоров`ям і красою, необхідно його періодично очищати. В даний час, можна вибрати будь-який очищає засіб, який підходить до свого типу шкіри. Завдяки процедурі очищення, шкіра позбавляється від мертвих клітин і набуває здорового вигляду.
4
Дієта і щоденні вправи.
Здоровий спосіб життя, фізичні вправи і правильне харчування - обов`язково допоможуть тримати тіло в тонусі, і додадуть шкірі обличчя здоровий рум`янець. Включивши в свій раціон фрукти і овочі, можна сміливо відмовитися від нанесення макіяжу, адже шкіра обличчя буде сяяти здоров`ям і красою.
5
Волосся, вії та брови.
Щоб виглядати прекрасно без використання макіяжу, важливо стежити за станом брів, вій і волосся. Необхідно надати бровам правильну форму, за віями доглядати за допомогою лікарських засобів. Також, потрібно приділяти увагу і свою зачіску, адже недоглянуті і неуложенние волосся тільки зіпсують вигляд красуні.
6
Масаж холодною водою.
Холодна вода дуже добре впливає на структуру шкіри, роблячи її пружною і красивою. Щоб виглядати привабливо, необхідно мати бездоганну шкіру обличчя. Тому, два рази на день потрібно протирати обличчя шматочками льоду.
7
Гарна посмішка.
Щоб завжди виглядати свіжо і природно, важливо стежити за станом порожнини рота. Необхідно два рази в день чистити зуби, полоскати рот після прийняття їжі і відвідувати стоматолога. Також не забувайте виконувати пілінг губ.
8
Захист від сонця.
Ультрафіолетові промені завдають величезної шкоди стану шкіри. Обов`язково слід наносити перед виходом на вулицю сонцезахисний крем.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як мати гарний вигляд без макіяжу