Як надягати допологової бандаж

Відео - Бандаж універсальний 1444

допологової бандаж є необхідним атрибутом знаходиться в положенні жінки. Збільшення з кожним місяцем живіт потребує підтримки і фіксації, які здатний забезпечити правильно підібраний і одягнений бандаж. Крім того, він дозволить зменшити навантаження на хребет, запобіжить передчасне опускання головки дитини і зменшить ризик виникнення розтяжок в області живота жінки. Проте, вагітна жінка повинна проконсультуватися з лікуючим її лікарем і підібрати з ним саме ту модель допологового бандажа, яка буде найбільш оптимальна для неї і її дитини.
Вам знадобиться
  • дзеркало, диван (ліжко) або стілець.
Інструкція



1
Одягати дородовий бандаж найкраще з положення лежачи на спині, злегка піднявши стегна. У такій позі м`язи черевної порожнини розслаблені, і ймовірність правильної фіксації живота зростає в кілька разів. Крім того, лежачи на спині, досить легко відчути лобкову кістку - бандаж повинен її захоплювати.
2
Після того як ви наділи бандаж, необхідно перевірити, чи правильно він розташований. Не повинно бути відчуття здавленості в області живота, дискомфорту. допологової бандаж повинен проходити строго під животом, упиратися в стегна, притискати спереду лобкову кістку і щільно прилягати до попереку.
3
Переконайтеся в тому, що вам комфортно здійснювати в одягненому бандажі ті чи інші рухи тіла. Походіть в ньому деякий час - 5-10 хвилин. Якщо ніяких неприємних відчуттів не з`явилося, то можна вважати, що бандаж одягнений правильно.
4
Спробуйте надіти бандаж, стоячи перед дзеркалом. Можливо, вам так буде зручніше його фіксувати.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як надягати допологової бандаж