Як промивати ніс морською сіллю

Відео - Як правильно промивати ніс. Медичні рекомендації

Морська сіль вбиває мікроби і відмінно пригнічує процес їх розмноження, також вона витягує гній і сприяє очищенню пазух носа. Промивати носик можна навіть маленьким дітям, яким не можна капати кошти з сильним судинозвужувальну ефектом. Морська сіль не повинна викликати побічних ефектів і алергічних реакцій, особливо якщо її правильно розвести з водою. Придбайте морську сіль в аптеці і приступайте до процедури.

Інструкція

Для промивання носа використовуйте тільки кип`ячену воду або очищену і злегка підігріту. Додайте на склянку теплої води 1 чайну ложку морської солі, для промивання носа дітям дозу солі скоротіть втричі. Коли до нежиті приєднується запальний процес, можна додавати кілька крапель йоду, але не більше того, інакше можете спалити слизову оболонку. Йод не можна додавати в соляні розчини для промивання пазух носа у маленьких дітей.

Добре висякаєтеся, а якщо у вас сильно закладений ніс, закапайте судинозвужувальні краплі. Трохи почекайте і знову висякаєтеся. Якщо цього не зробити, розчин не промиє пазухи, адже саме в них і накопичується слиз, від якої потрібно спочатку звільнити ніс.

Закиньте голову вбік промивається ніздрі і влийте за допомогою шприца без голки або невеликої клізми соляний розчин. Одного склянки води з сіллю повинно вистачити на процедуру. Якщо полегшення не було, і слиз не вийшла повністю, ви можете використовувати ще один стакан рідини. Якщо ви промиваєте ніс дитині, стежте, щоб у малюка був відкритий рот під час проведення процедури.

Другий варіант промивання носових проходів застосовується при легких насморках. Налийте соляний розчин в тарілочку, заткніть одну ніздрю пальцем, а другий починайте втягувати рідину в себе. Після чого повторіть пророблене з другою ніздрею і добре висякаєтеся. Цей спосіб відмінно перемагає запальні процеси в носоглотці.

Промивання морською сіллю проводите два рази на день, при необхідності три. Якщо у вас сильний запальний процес в пазухах носа або вже розвинулася гайморит, не сподівайтеся на чудодійний ефект від морської солі - покажіться фахівця. Сольові промивання пазух носа використовуються як допоміжне лікування і не можуть замінити основне.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі