Як влітку врятуватися від спеки в квартирі
Відео - ЯК врятуватися від спеки | ВЛІТКУ | ТОП 6
Зміст
Відео - Топ 5 Лайфхак врятуватися від спеки в квартирі
Відео - Як врятуватися від спеки?
Літня спека здатний завдати серйозної шкоди вашому здоров`ю. Розпечені стіни додатково нагрівають повітря, який надходить в квартиру з розкритих вікон, а використання кондиціонера провокує розвиток простудних захворювань.
Однак, позбутися від спеки в умовах міської квартири все-таки можна. Спробуйте один з таких способів:
1. Приймайте прохолодний душ приблизно кожні 3-4 години. Ви можете отримати тепловий удар, не виходячи на вулицю - якщо проживаєте в панельному будинку на одному з верхніх поверхів. Водні процедури допоможуть вам охолодитися.
2. Пийте як мінімум 2,5-3 літра води в день. Тільки не газовану воду та слабоалкогольні напої. Вміст цукру в газованих напоях так високо, що вгамувати спрагу лимонадом не вийде. А вживання алкоголю в спеку може завдати непоправної шкоди організму. Ваш вибір - негазована вода, зелений чай і трав`яні збори, які до того ж неймовірно корисні для здоров`я.
3. Підберіть «правильні» штори. Важкі штори темних тонів з оксамиту, шовку і штучних матеріалів не допоможуть вам перемогти духоту. Вибирайте фіранки з натурального льону світлих кольорів - бежевого, білого, жовтого або оранжевого.
4. Придбайте в магазині спеціальну светоотражающую плівку. Наклейте її на ті вікна в квартирі, які знаходяться з сонячної сторони.
5. Розставте в задушливій кімнаті тарілки з льодом або тазики і пляшки з холодною водою. Якщо в будинку є вентилятор, поставте тарілки біля нього - так температура в приміщенні знизиться набагато швидше. Якщо хочете зберегти ефект на максимально довгий термін - наповніть тази льодом, розкришеним за допомогою блендера.
6. Купіть зволожувач повітря. Кондиціонери і вентилятори можуть стати причиною застуди, ревматизму і радикуліту. Зволожувач діє за іншим принципом, але теж допомагає впоратися зі спекою.
- Як зволожити повітря в квартирі без спеціальних пристроїв
- Як створити прохолоду в квартирі, якщо немає кондиціонера
- Як підвищити вологість
- Літо в місті як пережити спеку
- Як зволожити повітря
- Як доглядати за кішкою влітку
- Як знизити температуру в кімнаті без кондиціонера
- Як зменшити запах фарби в квартирі після ремонту
- Як позбутися від статичної електрики в квартирі
- Як вести себе в спеку
- Як рятуватися від спеки
- Як позбутися мишей в квартирі
- Спека і задуха: як рятуватися
- Як охолодити будинок в спеку?
- Як пережити спеку в місті
- Як захистити автомобіль від спеки
- Як вибрати зволожувач повітря
- Як врятуватися від комарів
- Незвичайні способи врятуватися від спеки
- Як врятувати грядки від спеки
- Як зволожувати повітря в кімнаті