Міміка і жести
Зверніть пильну увагу на вираз обличчя свого співрозмовника. Якщо людину щось дуже турбує і тривожить, у нього починають бігати очі. Коли ви не можете зловити чийсь погляд і спостерігаєте занадто часте моргання, це може бути ознакою хвилювання. Нездатність тримати зоровий контакт з вами не обов`язково означає, що людина щось приховує, але однозначно вказує на хвилювання.Якщо ваш співрозмовник дуже хвилюється, він може мимоволі облизувати губи. Це відбувається на рівні рефлексів. Крім того, людина в тривожному стані може покусувати губи або сильно стискати їх. Взагалі, будь-яка напруга лицьових м`язів видає хвилювання, як і почервоніння шкірного покриву. У деяких особистостей червоніє також область шиї і декольте, коли вони нервують. Подивіться в очі співрозмовнику. Можливо, через хвилювання його зіниці розширилися.
У людини, який сильно хвилюється, можуть спостерігатися тремтіння всього тіла і тремор рук. Щоб приховати цей факт, ваш співрозмовник може зчепити кисті між собою, прибрати руки за спину або під стіл. Особа, яка переживає деяке хвилювання, буде намагатися знайти свого тіла якусь опору. Їй буде складно прямо стояти або вільно сидіти, рухатися. Вона віддасть перевагу спертися на стілець або стіл, взяти щось у руки, сісти, схрестивши руки і ноги.
Незграбні рухи можуть свідчити про хвилювання людини. Однак також вони говорять і про невпевненість особистості в цілому, про її низьку самооцінку. Зустрічаються також люди, незграбні по природі. Тому тут потрібно знати, як веде себе людина в звичній обстановці, щоб не помилитися.
мова
Через хвилювання подих людини може збиватися, тому мова стає переривчастою. Якщо ваш співрозмовник часто переводить дух, коли говорить, значить, він сильно нервує, переживає через чогось. Зверніть увагу, що не плутаються чи його думки. Якщо він часто сам себе поправляє, довго шукає підходяще слово, значить, його охопило хвилювання. Через сильного стресу деякі люди навіть починають заїкатися.Занадто швидкий темп мови вашого співрозмовника може свідчити про те, що він сильно хвилюється. Щоб зробити вірні висновки, необхідно знати, як звучить мова людини в звичайних обставинах. Адже може виявитися, що він в принципі звик тараторити. Якщо особа починає нову пропозицію до того, як завершить попереднє, це говорить про її хвилюванні. Думки плутаються через стрес, людина намагається викласти все, нічого не загубивши, і в підсумку часто збивається.
