Як захистити зуби від карієсу
Відео - Як вилікувати карієс, не ходячи до лікаря (Частина 1)
По догляду за зубами існує багато інформації, але люди як і раніше ставляться до гігієни ротової порожнини без належної уваги. А адже саме дотримання елементарних гігієнічних правил є профілактикою карієсу.
Вам знадобиться
- - настойка лепехи;
- - настоянка прополісу;
- - відвар шавлії;
- - розчин гірчиці;
- - польовий хвощ.
Інструкція
1
Гігієна ротової порожнини повинна включати в себе щоденну дворазову чищення зубів - ввечері після вечері і вранці - після сніданку. В ідеалі зуби потрібно чистити після кожного прийому їжі, або хоча б полоскати рот. Крім зубної щітки користуйтеся зубною ниткою, щоб видалити залишки їжі між зубами.
2
Хоча б раз на рік відвідуйте стоматолога для професійного чищення зубів від нальоту і зубного каменю. Раз на півроку обстежте ротову порожнину у стоматолога, щоб вчасно виявити осередки карієсу і почати лікування.
3
Слідкуйте за станом молочних зубів у дітей, так як інфекція може перекинутися на корені постійних зубів, і тільки з`явившись, вони вже будуть хворими.
4
Для профілактики карієсу полощіть рот після їжі і пиття настоянками аїру, молодого імбиру, насіння блекоти, розчином гірчиці, відваром шавлії. Пригнічує розвиток паразитів і прополіс, тому частіше жуйте бджолину смолу. Таким же властивістю володіє васабі - японський хрін.
5
Щоб зберегти зуби здоровими, організму потрібна достатня кількість кальцію. Тому постійно вживайте в їжу кунжут, капусту і продукти, багаті кремнієм. Кальцій без кремнію засвоюється погано. Відвар з польового хвоща забезпечить ваш організм необхідною кількістю кремнію.
6
Дуже ефективним методом профілактики карієсу в сучасній стоматології є фторування зубів, що забезпечує стійкість емалі до впливу руйнуючих її кислот. Цю процедуру можна проводити навіть з раннього дитинства.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як вилікувати ясна
- Як правильно доглядати за зубами і порожниною рота
- Як чистити зуби йорку
- Як видалити наліт на зубах
- Як чистити зуби кішкам
- Як лікувати ясна котам
- Як лікувати підвищену чутливість зубів
- Чи небезпечна анестезія для зуба при вагітності
- Здорові зуби. Профілактика.
- Як зупинити кровотечу з ясен
- Як лікувати зуби при вагітності
- Як зберегти дитячі зубки
- Як знизити чутливість зубів
- Як доглядати за брекетами
- Як змусити чистити зуби
- Як привчити чистити зуби
- Як визначити карієс
- Як виконати профілактику карієсу будинку
- Причини і профілактика карієсу молочних зубів у дітей
- Як прибрати жовтизну на зубах
- Як позбутися від зубного нальоту