Як зважитися розповісти правду: поради психолога
Відео - Правда. Чи треба говорити дитині правду? Психолог Громова Олена
часом сказати правду важче, ніж брехати роками ... Але якщо ви не хочете будувати взаємини з оточуючими людьми на брехні або брехати вам не дозволяють моральні принципи, сказати правду все-таки доведеться.
Інструкція
1
Ви довго брехали і тепер прийшов час розповісти правду? Вам не позаздриш. Дуже важко зважитися на те, щоб сказати правду, коли брехня була єдиним порятунком і найбільш оптимальним рішенням в якійсь ситуації. Але якщо ви втомилися ховатися і морально готові до того, щоб відкрити очі людині на реальний стан речей, значить, половина справи вже зроблена. Заспокойтеся і підготуйте себе до негативної реакції співрозмовника: чесність іноді приносить людям сильну душевну біль.
2
Сувора правда може викликати не просто негативну реакцію, а цілу бурю емоцій. Тому будьте готові до всього. Чоловік може полізти в бійку і почати махати кулаками, жінка - заплакати або влаштувати істерику. Не треба говорити «Заспокойся», «Перестань плакати», «Не треба нервувати» - ці слова приведуть до сказу кого завгодно, якщо людина вже на взводі. Почекайте деякий час. Не намагайтеся говорити щось на своє виправдання, людині завжди потрібно кілька хвилин, щоб прийти в себе після шокувала його новини. Сподіватися на конструктивний діалог в цей час просто нерозумно - вас не почують не тому, що не хочуть, а тому що негативні емоції зараз б`ють через край.
3
Після того як співрозмовник прийде в себе, первинна напруга спаде, можна продовжувати розмову. Не треба тиснути на хвору мозоль і постійно повторювати історію свого обману. Краще поговоріть про те, що вас змусило так вчинити. Поясніть, які обставини послужили тому причиною. Недарма є таке поняття, як «брехня для порятунку». Потім дайте зрозуміти людині, що не дивлячись, на ситуацію, що обопільно неприємну ситуацію, він вам як і раніше доріг, ви не збираєтеся його зраджувати або розривати з ним зв`язок. Щиро вибачитеся за свій проступок і постарайтеся більше не завдавати більше болю близькій людині.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Що можуть розповісти про людину його очі
- Як навчитися не брехати
- Як навчитися переконливо брехати
- Як визначити по очах брехня
- Як дізнатися, бреше людина чи ні
- Як перевірити бреше людина чи ні
- Як перевірити на брехню
- Як перестати брехати
- Як сказати хлопцю, що все скінчено
- Як повідомити про зраду
- Що робити, якщо дитина почала брехати
- Чому діти брешуть? Причини
- Як навчитися відрізняти брехню від правди
- Що таке брехня
- Як розуміти психологію брехні дитини
- Що краще: солодка брехня чи гірка правда
- Як навчитися говорити "ні"
- Як вміло збрехати
- Як визначити правду
- Як розпізнати брехуна
- Психологія брехні