Як вилікувати синяк

Прикладіть до щойно забитого місця лід на 10 хвилин. Холод звузить судини і зніме почервоніння. Розтирайте забій, прикладайте холод протягом перших двох днів. Через деякий час почніть робити для забитого місця ванночки і спиртові компреси. Піднімайте пошкоджену кінцівку вгору - це призведе до відтоку крові.

Змішайте з медом подрібнену гіркий полин і прикладіть на місце забитого на годину. Якщо у вас немає можливості дістати свіжу полин - робіть відвари і настої з сухого полину.

Ще один рецепт, що допомагає від синців - суміш з оцту, води і 100 грамів горілки. Накладайте на синяк компреси з отриманої рідини і повторюйте їх два-три рази.

Від синців також допомагає сольовий компрес. Розчиніть в 100 мл води столову ложку солі просочіть марлю або чисту тканину. Зауважте хворе місце цією тканиною і закріпіть. Сіль допоможе синців розсмоктатися.

Сіль можна використовувати і в якості грілки - купіть і прикладайте до хворого місця соляну грілку, або просто нагрійте сіль, загорніть в хустку і прикладайте до синців.

Якщо синяк великий - накладіть на нього тугу пов`язку або еластичний бинт, який рівномірно розподіляє навантаження, а якщо є підозра на підшкірні крововиливи - обов`язково покажіться лікаря-травматолога.

Щоб запобігти появі синців від незначних ударів, їжте для профілактики побільше фруктів і овочів, що містять вітамін С. Пийте вітаміни з аскорбіновою кислотою. Також не забувайте про продукти, що містять залізо. Все це зміцнює судини і кровоносну систему.