Як позбутися від синців та набряків

Завдяки лікарям або власного досвіду багато хто знає про те, що звичайні синці здатні згодом (за пару-трійку тижнів, іноді більше) зникати самі. Вони в міру загоєння змінюють забарвлення від синього до більш темного, майже чорного, а потім до жовто-зеленого. Варто відзначити, що чим нижче буде знаходитися гематома, тим повільніше вона буде гоїтися. На обличчі, наприклад, буде проходити тиждень, на нозі - до місяця, а на тулубі - тиждень або два. Причина в тому, що в судинах ніг тиск крові вище, а тому і кровоточать вони сильніші, ніж судини на руках або обличчі.

Запобігти збільшення розміру синця і полегшити біль можна, якщо відразу після удару або удару прикласти лід. Холод змусить судини стиснутися, відповідно, в навколишні тканини потрапить менше крові. Лід можна обернути в тканину і прикласти до ушкодженого місця хвилин на 15-20, а потім зробити перерву. Повторюватися дана процедура може кожні 2 години.

Зашібленний ділянку тіла можна перетягнути еластичним бинтом (тим більше, якщо гематома буде на нозі). Це також надасть тиск на пошкоджені судини, запобігає появі великої кількості крові і зробить гематому не такий великий.

Як тільки пройде приблизно 24 години з моменту утворення синця, можна буде прикладати тепло. Воно необхідне саме на цій стадії, оскільки розширені кровоносні судини зможуть швидше розігнати скупчилася в місці синяка рідина. Прийміть гарячу ванну або, наприклад, прикладіть на 2-25 хвилин грілку. Робити це необхідно 2-3 рази в день до того часу, поки синець не зійде. Головне, не прикладайте тепло відразу після удару, оскільки це викличе лише набряк тканин і підсилить кровотечу.

В аптеках можна придбати спеціальні креми з вітаміном К, дія яких спрямована на позбавлення від набряків і гематом. Втирати крем рекомендується відразу після забиття, а потім два-три рази на день до повного зникнення синяка.