Як пояснити мамі, що я вже не дитина

Перш, ніж відстоювати своє право на «дорослість», проаналізуйте відносини з мамою. Чи вважаєте ви, що вона повинна піклуватися про вас, допомагати у важких ситуаціях, відповідати самостійно за пристрій своєї і вашому житті? Якщо ви відповіли позитивно хоча б на одне з цих питань, ваші претензії на самостійність нагадують капризи дитини, який, хоча і сперечається з мамою, але в глибині душі вважає, що вона мудріше і з часом сама все владнає. Ви психологічно не готові взяти на себе відповідальність за своє життя, як це властиво дорослій людині.

Проаналізуйте, як ви будуєте спілкування з мамою, зокрема, як ви дієте в конфліктних ситуаціях. Якщо вам властиво ображатися, влаштовувати істерики і скандали, робити щось «на зло» мамі - ви вибираєте стиль спілкування, властивий дитині. Доросла людина намагається вести діалог спокійно, доводячи свою правоту за допомогою вагомих аргументів, а також намагається зрозуміти співрозмовника і мотиви його поведінки. Постарайтеся будувати спілкування з мамою таким чином, і їй буде легше прийняти серйозність вашої позиції.

Проаналізуйте матеріальний аспект ваших відносин. Багато батьків готові визнати своє чадо самостійним, тільки якщо у нього є власний стабільний дохід. Якщо ви можете повністю забезпечити себе матеріально, тобто оплачуєте свою їжу і одяг, маєте власне (нехай знімне) житло, самостійно вносите гроші за навчання і здатні оплатити свої розваги - ви можете вважати себе дорослим самостійною людиною. І, швидше за все, мама погодиться з вами.

Трапляється, що мама не готова визнати за донькою чи сином право на самостійність і «дорослість», навіть якщо виконуються всі перераховані вище умови. В цьому випадку ви зіткнулися з батьківськими маніпуляціями. На жаль, звичка маніпулювати близькими, в тому числі і своїми дітьми, зустрічається нерідко. Причиною може бути простий брак уваги до мами з вашого боку, а також її боязнь втратити контроль над життям вже дорослу дитину.

Батьківські маніпуляції зводяться до того, щоб викликати у дитини почуття провини. Багатьом знайомі фрази на кшталт «Я для тебе пожертвувала особистим життям (кар`єрою, освітою і т.п.), а ти ...» або «Ти зовсім не думаєш про те, що у мене слабке здоров`я (розхитані нерви, маленька пенсія тощо .) ... ». Якщо ви регулярно чуєте від мами фрази такого роду, знайте, що таким чином вона намагається маніпулювати вами. Припинити маніпуляції, особливо батьківські, непросто, але можна спробувати це зробити.

Постарайтеся зрозуміти, що змушує маму вдаватися до маніпуляцій. Можливо, це просто звичка, можливо, боязнь втратити контроль над ситуацією, невпевненість в собі, щось інше. Зрозумійте, мама надходить так не «з шкідливості», вона просто намагається вирішити свої внутрішні проблеми.

Відчуйте себе не дитиною, а дорослим. Можливо, навіть більш дорослим, ніж мама. Постарайтеся проявити поблажливість до її слабостей, не беріть її оцінки близько до серця і проявіть терпіння, не даючи діалогу перерости в черговий конфлікт

Проявляйте співчуття до маминих проблем, шкодуйте її, допоможіть їй повірити, що ви любите її просто так, за те, що вона є.

Не дозволяйте мамі вторгатися в ваш особистий простір: їй не обов`язково знати подробиці вашого особистого та інтимного життя, тонкощі ваших взаємин з друзями. Позначте межі спілкування: щоб у мами не виникло думки, наприклад, подзвонити вам серед ночі, телефонуйте їй самі, бажано регулярно.

Проводьте час разом. Присвячуйте свій спільне дозвілля того, що цікаво мамі, підтримуйте її захоплення. Не забувайте пропонувати свою допомогу і щиро радіти подарункам і увазі з її боку.