В яку спортивну секцію віддати дитину?

На жаль, не всі батьки знають, що вибір спортивного заняття повинен залежати від віку вашого сина. Так, у дитини 7-8 років ще можуть бути не зовсім розвинуті деякі системи і навички, такі як дихання, спритність і витривалість. Якщо невчасно віддати таку дитину в секцію по атлетики або волейболу, можуть виникнути проблеми зі здоров`ям.

Як же підстрахуватися, щоб не зробити помилок? Все дуже просто. Вам треба ознайомитися з видами спорту, які підходять за показниками саме вашій дитині. Рекомендований вік для занять футболом, хокеєм, баскетболом, волейболом і боротьбою - 10-12 років. Для занять боксом - 12-14 років. А ось, щоб почати займатися важкою атлетикою, потрібно почекати поки малюку не виповниться 14-15 років. На уроки художньої гімнастики і плавання можна почати ходити з 7-8 років.

Буває і таке, що підліток дуже зайнятий навчанням або за медичними показниками не може серйозно займатися спортом. Як бути в такому випадку? Зверніть увагу вашої дитини на прості фізичні вправи. Це займе всього 15-20 хвилин. У щоденний раціон вправ можуть входити присідання, нахили, біг і ходьба. Все це зміцнить сили і додасть бадьорості.

Ще одна порада по цій темі. Якщо ви побачили, що ваша дитина не сильно цікавиться спортом, то не варто приступати до повчальних промов. Може бути, ваша дитина обдарована творчими здібностями, і тоді слід віддати його в художню школу, театральний гурток, в секцію ліплення, орігамі, танців.