Спробуйте приготувати дитячі супчики. Якщо вам смачно, то і дитині, швидше за все, сподобається. Якщо ви самі ніколи не станете таке є, то і дитини краще не варто цим годувати. Щоб дитині було цікаво є, можна змолоти суп в блендері до стану пюре, посипати зеленню, зробити зі сметани очі, носик, ротик. Таке блюдо виглядає дуже цікаво, дитині сподобається, і він захоче його спробувати. Купуйте дитині гарну яскраву дитячу посуд. Нехай на тарілках буде намальований який-небудь мультиплікаційний герой або тварина, тоді дитині захочеться скоріше побачити його, а для цього знадобиться з`їсти всю їжу на тарілці.
Відео - Я їсти не хочу - Школа доктора Комаровського
Привчайте дитину з малих років користуватися серветками, а також правильно тримати ложку і вилку. Якщо дитина стала погано їсти, влаштовуйте спільні обіди, щоб він брав приклад з дорослих.
Поганий апетит дуже часто зустрічається у малорухомих дітей. Якщо дитина стала погано їсти, можливо він рідко буває на свіжому повітрі, а на прогулянці сидить в колясці. Якщо дитина мало рухається, то апетит він не нагуляє. Дитині потрібні рухливі ігри, він повинен повзати, бігати, стрибати, займатися з конструктором. Тоді мозок дасть сигнал, що пора відновлювати витрачену енергію і дитина попросить їсти.
