Як пробачити зраду чоловікові

Насамперед потрібно впоратися зі своїми емоціями. Якщо ви будете постійно виливати гнів і образу на чоловіка, згадувати про його пригоди - це саме по собі здатне отруїти сімейне життя. Але і тримати негативні емоції в собі - теж не вихід. Тому напишіть чоловікові лист. Візьміть аркуш паперу і детально опишіть, що ви відчуваєте, як ви ображені, який біль він вам заподіяв. І не соромтеся у вираженнях. Дописавши, розірвіть і викинете. Або спаліть. Це дозволить вам дати вихід руйнівним емоціям і звільнитися від них.

Подумайте про те, як багато вас пов`язує. Будинок, діти, звичні недільні сімейні сніданки ... Безліч важливих речей і мільйон дрібниць - як важко було б вам один без одного! Згадайте про все хороше, що у вас було. Перегорніть сімейний фотоальбом - і, розглядаючи закохану пару, якій ви були колись, пам`ятайте, що це не «безповоротно пішло минуле». Це ваше справжнє - адже ця людина з вами поруч, у вас було стільки прекрасних хвилин - і скільки їх ще буде!

Постарайтеся серйозно (але при цьому спокійно) поговорити з чоловіком про його зраду - як про речі, що «була і пройшла». Чи не загострювати увагу на суперниці і їхніх взаєминах, але постарайтеся з`ясувати причини події - і, може бути, в чомусь змінити свою поведінку.

Влаштуйте вам з чоловіком маленьке «романтичну подорож» - це не обов`язково повинна бути поїздка у відпустку, піде і одноденна екскурсія, і спільний похід в кіно або театр, обід в ресторані «без приводу», катання на лижах ... Головне - опинитися вдвох в приємній і нетиповою для вас обох ситуації. Це допоможе вам поглянути один на одного по-новому і освіжити звичні почуття, які ви один до одного відчуваєте. Любов потребує свіжих відчуттях - і краще шукати їх один з одним, а не на стороні.