Що потрібно знати про стан своїх нирок
Існує кілька десятків захворювань нирок. При хронічному перебігу хвороби можна лише доповнити рекомендації лікаря. Якщо ви вперше зіткнулися з проблемою, почніть з досконального обстеження нирок.Можливо, у вас запалення (пієлонефрит). Він має бактеріальну основу і лікується антибіотиками або антибактеріальними препаратами. При виявленні піску в нирках, що трапляється у більшості людей після п`ятдесяти, а тепер вже зустрічається і у віці 25-30 років, переконайтеся, що це пісок, а не каміння. Ультразвукове обстеження і рентген нирок допоможуть уточнити розміри фракцій.
Якщо у вас камені, аналізи покажуть їхній хімічний склад. Розрізняють оксалати (солі щавлевої кислоти), урати (солі сечової кислоти), кальцієві камені, фосфати або фосфат кальцію, карбонатні (кальцієві солі вугільної кислоти) і ще деякі інші зустрічаються рідше. Рішення про дроблення, розчиненні препаратами, або про оперативне втручання прийме тільки лікар нефролог на підставі всебічного обстеження.
Хвороб нирок часто супроводжують набряки, спочатку місцеві, потім і загальні, а також підвищений тиск, постійні або періодичні болі в попереку. Тому лікування залиште професіоналам. Підтримувати стан в нормальній формі, зняти запалення або зменшити набряки, «вигнати» пісок можна і своїми силами із застосуванням трав і звичайних продуктів.
Чим лікувати і підтримувати нирки
травиЛідерами серед трав при лікуванні нирок вважаються польовий хвощ, кропива, деревій, мучниця (ведмежі вушка). Добре заварювати кульбаби, петрушку, селеру, кукурудзяні рильця, фіалку триколірну, листя берези, спориш. Однозначно, з цього довгого переліку щось у вас знайдеться. Заварюється чай за наступною схемою: береться столова ложка трави або збору трав, заливається склянкою окропу. Настоюється до стану, коли настій стає теплим. Проціджують і п`ється теплим, не більше 50-100 мл.
Ягоди і овочі
Тут лідирує журавлина. Зараз вона цілий рік продається в свіжому або замороженому вигляді в супермаркетах. Вона прекрасно справляється із запальними процесами сечостатевої системи. Її добре їсти після виведення каменів або піску з нирок. Можна використовувати екстракт журавлини.
Відео - Очищення нирок за 3 дні лимоном
Інший рекордсмен - шипшина. Його плоди заварюють або запарюють в термосі. Шипшиновий настій вживається замість чаю. Можна також поєднувати його з іншими трав`яними настоями. Відвар коренів шипшини потрібно використовувати обережно. Це найсильніший засіб по виведенню піску та каміння. Але переконайтеся, що камінці маленькі і не перекриють сечоводи.
Непогано себе зарекомендувала і червона смородина. Її можна просто є або заварювати чай. Також слід взяти на озброєння суницю і полуницю, кавуни. Включайте ці ягоди в свій раціон влітку, щоб почистити нирки і допомогти їм працювати нормально.
Відео - Чому болить права нирка
Овочі та зелень
Сік гарбуза, буряка і моркви, а також будь-які інші страви з даними овочами роблять благотворний вплив на нирки. Буде незайвим включити в раціон і зелень: петрушку і селеру. Причому вони гарні в будь-якому вигляді: у салатах, тушковані, відварні.
Корисні рекомендації
При хворобах нирок слід пити якомога більше рідини. Краще чистої «живої» води або трав`яних відварів замість чаю. До речі, кава (натуральний) корисніше чаю для людей з хворими нирками. Особливо важливо питво в 16-18 годин, коли настає фаза активної роботи нирок.Утримайтеся від великих кількостей щавлю, шпинату, помідорів, солінь, солоної риби. Це зменшить набряклість і полегшить навантаження на нирки. Більше рухайтеся. Нехай відпочине ваш автомобіль: ходите в день не менше двох годин пішки.
