Як лікувати осиплість

Відео - Як лікують простатит у чоловіків відео

Появі осиплості можуть сприяти забруднене повітря, голосна розмова, застуда. Також це явище часто виникає у зв`язку з довгим курінням і при перенапруженні зв`язок. Зв`язки опухають і запалюються, форма їх змінюється і настає осиплість, хрипота або втрата голосу. Її можна усунути, якщо дотримуватися нескладних рекомендації.
Вам знадобиться
  • Судинозвужувальні засоби, рослинні масла, настій з квітів і трав.
Інструкція
1



Дихайте тільки носом. При необхідності користуйтеся краплями, які володіють судинозвужувальними властивостями. Відмінний ефект дають рослинні масла. Для того, щоб одне з них закапати, ляжте на спину і по повній піпетці введіть в кожну ніздрю. Вставати можна, коли відчуєте, що масло затекло в носоглотку.
2
Під час хвороби не вживайте гострих, гарячих і холодних страв. Їжа повинна бути теплою. Наприклад, бульйони, супи, компоти, киселі в теплому вигляді сприяють швидшому одужанню, так як прискорюють циркуляцію крові в тканинах. Відмовтеся від продуктів, які можуть дряпати або дратувати горло.
3
Щодня полощіть горло різними настоями з квітів і трав. Відмінним ефектом володіють настої трави м`яти перцевої, ромашки аптечної, трави шавлії, календули лікарської і ін.
4
Розітріть в порошок суху траву шавлії лікарської. На одну чайну ложку трави використовуйте 200 мл крутого окропу. Настоюйте посуді з кришкою протягом 45 хвилин. Процідіть. Настій слід приймати всередину не менше трьох разів на день.
5
Приймайте теплий настій листя вільхи сірої. Щоб приготувати ліки, ретельно подрібніть листя вільхи. Залийте окропом. На одну столову ложку листя необхідний один стакан окропу. Настоюйте протягом 60 хвилин. Процідіть за допомогою марлі, згорнутої в кілька шарів. Настій слід вживати тричі на день перед їдою по одній третині склянки. Через два тижні, а саме стільки триває курс, вам стане значно легше.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як лікувати осиплість