Як відрощувати волосся

Якщо ви вирішили відростити косу до пояса, перш за все налагодьте своє харчування. Здоров`я волосся в першу чергу залежить від здоров`я організму і тільки в другу від зовнішнього догляду. Ваш раціон повинен включати повноцінний набір необхідних вітамінів і мікроелементів. Якщо з якихось причин ваше харчування на даний момент залишає бажати кращого, можна придбати в аптеці спеціальний комплекс вітамінів для волосся і нігтів.

Намагайтеся дотримуватися здоровий режим дня. Хронічний недосип часто призводить до випадання волосся і стає причиною їх тьмяності і ламкості. Найкраще лягати спати в 10-11 годин вечора, ніж після півночі, тому що відновлення всього організму йде до 3-4 годин ночі. Те ж саме стосується і постійних стресів - вони згубно позначаються на волоссі.

Пам`ятайте про те, що часте грубе механічне вплив на волосся робить їх ламкими і тонкими. Тому уникайте користуватися металевими гребінцями, від яких електризуються волосся, і взагалі неякісними гребінцями. Чи не стягуйте волосся в тугий хвіст і уникайте зачісок, які їм шкодять. Коли ви займаєтеся спортом або спите, заплітають довге волосся в косу, щоб вони не травмувалися зайвий раз.

У холодну пору року носіть головний убір, оскільки в мороз до цибулин волосся не надходить достатньо харчування через звуження судин. Також в холодну і вітряну погоду не слід розпускати волосся, сховайте їх під шапку або верхній одяг, щоб захистити їх і запобігти перетин і ламкість.

Волосся в середньому відростають на один сантиметр на місяць. Тим часом, їх слід підстригати раз в 2-3 місяці, щоб позбутися посічених кінчиків, і щоб шевелюра виглядала більш здоровою. Найчастіше необхідність підстригати з таким трудом отримані сантиметри не дозволяє дівчатам відростити довге волосся. Перукарі нерідко відрізають більше, ніж потрібно. Тому важливо знайти розуміє майстра, який поставиться з увагою до вашої прохання відрізати тільки самі кінчики і зберегти загальну довжину.

Намагайтеся обходитися без фена, плойок і прасок. Або використовуйте сучасні якісні прилади, які надають щадне вплив на волосся.

По можливості відмовтеся від фарбування стійкими фарбами, тому що рано чи пізно волосся від фарби псуються і їх дуже складно відростити. Уникайте шампунів, бальзамів і інших засобів по догляду з агресивними компонентами в складі. Віддавайте перевагу засобам з м`яким і дбайливим дією. Якщо у вас сухі і схильні до сухості волосся, обов`язково використовуйте бальзам-ополіскувач.

Щоб прискорити ріст волосся, використовуйте перевірені народні засоби: маски з реп`яховою і касторовою олією, медом, перцевою настоянкою і інші.