Здорове харчування - стимулятор росту волосся
Як відомо, стан шевелюри безпосередньо залежить від харчування, оскільки волосся (як і весь організм в цілому) харчуються надходять в організм біологічно активними речовинами. Для здоров`я і краси шевелюри необхідні кальцій, магній, цинк, залізо та інші корисні елементи, тому рекомендують збагатити свій раціон молочними продуктами, м`ясом, рибою і, звичайно ж, свіжими овочами та фруктами. Бажано вживання бобових і геркулесу. При цьому слід виключити з раціону або звести до мінімуму споживання солодощів, копченостей, жирних і шкідливих продуктів.
Правильний догляд за шевелюрою - запорука швидкого росту волосся
Хімічні завивки і регулярні фарбування негативно позначаються на стані волосся. Крім того, по можливості потрібно звести до мінімуму користування праскою і феном. Для миття голови використовувати слід тільки правильно підібраний шампунь (він повинен відповідати вашому типу волосся).
Щоб активізувати волосяні фолікули, рекомендують робити масаж: для цього беруть кокосове, оливкова або касторову олію, нагрівають його до комфортної температури і наносять на шкіру голови ніжними масажними рухами, а через 1-1,5 години змивають теплою водою з шампунем. Ці масла збагачують цибулини корисними елементами, підсилюють приплив крові і, як наслідок, прискорюють ріст волосся.
Маски, що стимулюють ріст волосся
Прискорити зростання волосся допоможе маска, приготовлена з наступних компонентів:
- 4 ст.л. натурального меда-
- 1 ст.л. пекучого меленого перцю.
Відео - "Гірчична маска для волосся"
Мед змішують з перцем, після чого склад наносять на суху чисту шевелюру. Тримають стимулюючу суміш 33-35 хвилин (при сильному палінні маску змивають раніше) і споліскують волосся прохолодною водою. Таку процедуру рекомендують робити двічі в тиждень.
Крім того, шевелюра зростає швидше, якщо робити гірчичні маски. Рецепт стимулюючої суміші такий:
- 2 ст.л. оливкової або іншої рослинної масла-
- 2 ст.л. води-
- 2 ст.л. сухий горчіци-
- 2 ст.л. цукру.
Гірчицю змішують з цукром, олією і водою. Готовою сумішшю покривають прикореневу систему, зверху голову загортають целофановим пакетом і обертають рушником. Цю пекучу суміш тримають 13-15 хвилин, потім змивають теплою водою з шампунем. При жирному типі волосся косметичну процедуру роблять раз в 5 днів, при нормальному - раз в тиждень, а при сухій шевелюрі - раз в 10 днів. Регулярне використання цієї гірчичною суміші дає приголомшливий результат: за місяць пасма можуть відрости на 5-6 см.
