Як відростити шикарне волосся

Щоб відростити міцні і здорові волосся, запасіться терпінням. Вам буде потрібно поліпшити стан шкіри голови, зміцнити волосяні цибулини, зробити пасма еластичними і пружними. На час активного догляду відмовтеся від хімічної завивки, знебарвлення, забарвлення агресивними препаратами. Не використовуйте на волосся гарячими щипцями, прасками і плойками і не сушіть їх феном. Виключіть засоби для укладання, що містять спирт - вони сприяють сухості і ламкості волосся.

Слідкуйте за харчуванням. На стан волосся благотворно впливають жирні кислоти, які містяться в рибі, оливковій олії і горіхах. Корисний і кальцій, якого багато в молочних продуктах. Додайте в раціон свіжі і варені овочі і грубу клітковину. Жорстка дієта згубна для ваших локонів - вони стають слабкими і крихкими, починають випадати. Пийте вітамінні комплекси, розроблені спеціально для поліпшення стану волосся.

Ріст волосся можна стимулювати масажем. Запасіться спеціальним приладом з зволікань з кульками на кінцях, які делікатно масажують шкіру голови і не рвуть волосся. Якщо подібного пристосування у вас немає, щодня обробляйте голову пальцями. Дрібними круговими рухами розтирайте шкіру, просуваючись від потилиці до чола і від скронь до верхівки. Такий самомасаж відмінно стимулює нервові закінчення, сприяє припливу крові до шкіри і зміцнює коріння волосся. Робіть його щодня, вранці і ввечері.

Раз на тиждень робіть теплі компреси для волосся. Приготуйте суміш з яйця, склянки кефіру, ложки оливкової олії і жмені крихт житнього хліба. Ретельно перемішайте і нанесіть маску на голову, втираючи її кінчиками пальців в шкіру. Накрийте волосся плівкою і замотайте поверх товсте махровий рушник. Тримайте суміш близько години, після чого ретельно прополощіть волосся.

Мийте голову м`яким органічним шампунем або народними засобами - житнім хлібом, кефіром, яйцем. Після кожного миття обполіскуйте пасма трав`яним настоєм. Для сухого волосся підійде липовий цвіт, сухим сподобається хміль або кропива. Травами можна злегка тонувати волосся. Наприклад, ромашка додасть гарний золотавий блиск світлим волоссям, а чорний чай ефектно підкреслить темні.

Будьте гранично обережні з шевелюрою. Чи не перетягуйте волосся гумками, металеві гребінці замініть на дерев`яні, а пластикові щітки - на вироби з натуральної щетини. Обов`язково захищайте волосся від яскравого сонця і морозу відповідними головними уборами.

Якщо щадять домашніх засобів недостатньо, підключіть професійний догляд. Відвідайте трихолога, який проведе аналіз стану вашого волосся. Вам пропишуть вітаміни і лікувальні препарати в ампулах. Застосовуйте їх курсами, обов`язково роблячи перерви, передбачені в інструкції.