Як зробити шкіру обличчя пружною

Займіться своїм здоров`ям - відмовтеся від шкідливих звичок. Вихідний день на дивані перед телевізором в компанії чогось солоденького і калорійного - звичка не менше шкідлива, ніж сигарети чи спиртне. Проведіть вікенд на свіжому повітрі, в русі - на лижах або на велосипеді, на море чи за грою в волейбол. І вже в понеділок ви помітите результат: посвіжілий шкіра і блискучі очі.

Прищики і вугри у підлітків - звичайне явище, однак, якщо вам більше 20 років, а ці явища не пройшли, значить, з вашим організмом щось не в порядку. Можливо, вам потрібно переглянути раціон харчування - відмовитися від жирної і солодкої їжі і побільше вживати овочів і фруктів.

Якщо хочете зробити шкіру особи пружною, нехай гімнастика для особи і шиї стане вашою щоденною звичкою. Сядьте прямо. Постарайтеся, витягнувши шию, дотягнутися підборіддям по черзі до лівого і правого плеча. Повільно виконуйте кругові рухи головою зліва направо і справа наліво, намагаючись підборіддям притискатися до грудей, а вухами - до ключиць. Візьміть в зуби олівець. Закиньте голову назад, і, витягнувши підборіддя, намагайтеся писати олівцем уявні цифри. Виконуйте кругові рухи очима. Почніть виконання кожної вправи з 10 разів і поступово збільшуйте кількість до 35-40.

Дуже корисно вранці протирати шкіру льодом з настоїв і відварів лікарських трав - подорожника, чистотілу, шавлії, ромашки, календули або їх суміші. Чи не витирайте обличчя рушником - нехай шкіра вбере цілющу вологу. Якщо з`являється відчуття стягнутості, нанесіть на обличчя денний крем.

тонізують шкіру і підвищують її пружність маски з натуральних продуктов.Дрожжі розвести теплим молоком і свіжовичавленим соком. Маску нанести на очищене обличчя на 20 хвилин.

Змішати чайну ложку рисової муки (для її приготування можна змолоти в кавомолці рисову крупу) з жовтком і столовою ложкою вершків або сметани. Маску нанести на очищене обличчя, після хвилин через 10 підмазати ще. Тримати маску 20-25 хвилин.

Чайну ложку порошку какао розбавити чайною ложкою окропу, додати тепле молоко або вершки, столову ложку свіжовичавленого соку лимона і кілька крапель вітаміну Е. Нанести на 20 мінут.Ваші турботи про здоров`я окупляться сторицею - молодість і краса надовго залишаться з вами.