Як підтягнути контур обличчя
У будь-якому віці жінки мріють мати гарне, доглянуте обличчя без мішків під очима, без обвислих щік і століття. Бажають, щоб завжди їх шкіра була рівною, сяючою і здоровою. На жаль, з віком відбуваються певні зміни в структурі шкіри, послаблюються лицьові м`язи, порушується водно-ліпідний баланс в клітинах. Скінчено, все це не кращим чином позначається на зовнішньому вигляді. Але всі ці зміни можна призупинити, якщо правильно доглядати за шкірою, робити масаж, тренувати лицьові м`язи і т.д.
Інструкція
1
підтягнути контур особи можна за допомогою різних кремів, масок, сироваток. Сучасна косметична промисловість випускає величезну кількість продуктів, призначених для догляду за віковою шкірою. До складу таких засобів входять вітаміни і мінеральні речовини, які, насичуючи шкіру корисними елементами, підтягують, роблять більш пружною, надають сяйва і здоров`я. Для кращого ефекту використовуйте крему, сироватки та інші продукти з однієї серії, щоб вони підсилювали дію один одного. Але періодично міняйте косметичні засоби, так як шкіра звикає до них і ефективність їх знижується.
2
Правильно доглядайте за шкірою. Не забувайте очищати її вранці і перед сном, живити, зволожувати. Вранці або ввечері протирайте шкіру шматочком косметичного льоду, який підвищує тонус, надає ефект мікромасажу, дозволяє підтримувати м`язи пружними. Добре це засіб тим, що його можна зробити в домашніх умовах. Можна заморожувати різні відвари трав. Наприклад, лід з зеленого чаю надає тонізуючу, підтягує і омолоджуючу дію, підходить для будь-якого типу шкіри. Тими ж властивостями володіє лід, приготований з розведеного соку лимона або м`ятного відвару.
3
підтягнути контур особи допоможуть і спеціальні вправи. Надійти щоки, а губи щільно зімкніть, щоб повітря не виходив. Тепер покладіть на щоки долоні і тисніть на них руками. При цьому ви повинні відчувати опір. Виконуйте цю вправу протягом декількох секунд, потім розслабтеся, відпочиньте і повторіть ще раз. Якщо регулярно робити цю вправу, то через якийсь час ви помітите, як ваше обличчя стало більш подтянутим.Следующее вправа допомагає боротися з обвислими щоками, підборіддям, зморшками. Складіть губи у вигляді букви «о». Мова притисніть якомога щільніше до щоки і водите їм по ній. Зробіть приблизно 20 рухів мовою, а потім повторіть для іншої сторони особи.Вимовляєте голосні звуки, при цьому активно артикулює губами. Проробляйте цю вправу протягом пари хвилин кожен день, і результат не змусить себе чекати.
4
Смійтеся. Під час сміху працюють близько 80 груп м`язів, в тому числі задіяні лицьові м`язи. В результаті відбувається їх зміцнення і підвищення тонусу, крім того, розгладжуються зморшки. Тому частіше посміхайтеся, так як це корисно не тільки для вашого зовнішнього вигляду, але і для емоційного стану.
5
Якщо ж з якихось причин підтягнути контури особи в домашніх умовах не виходить, то можна вдатися до допомоги пластичної хірургії. можна підтягнути контур особи в цілому або окремі його частини, наприклад, прибрати обвислі щоки або підборіддя, позбутися від мішків під очима. Показаннями до операції є погіршення контурів особи в зв`язку зі зменшенням вмісту колагену в клітинах шкіри. Ефект від операції зберігається протягом декількох років, потім доведеться проводити повторну пластику. Протипоказання: захворювання внутрішніх органів, інфекційні та онкологічні захворювання, порушення згортання крові.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як прибрати пухкі щоки
- Як зробити шкіру обличчя ідеальною в домашніх умовах
- Як накачати вилиці на обличчі без операції
- Як позбутися від обвислих щік
- Як позбутися від зморшок над верхньою губою
- З чого приготувати косметичний лід для жирної шкіри?
- Як прибрати товсті щоки
- Як прибрати обвислі щоки
- Маска для обличчя підтягує
- Як зміцнити м`язи обличчя
- Як підтягнути м`язи на обличчі
- Омолоджуюча гімнастика для особи
- Як прибрати мішки під очима швидко в домашніх умовах
- Бодіфлекс: корисні вправи для обличчя та шиї
- Вправи для обличчя
- Як боротися зі зморшками на обличчі за допомогою йоги
- Як підтягнути шкіру в домашніх умовах
- Як поліпшити контур особи
- Як зберегти овал обличчя
- Як продовжити молодість шкіри обличчя
- Як зробити щоки худими