Як підібрати окуляри для комп`ютера

Відвідайте офтальмолога і перевірте свій зір. Опишіть лікаря свої відчуття, що виникає під час роботи за комп`ютером: чи немає почуття сухості і печіння, швидко чи очі втомлюються. Обов`язково вкажіть, на якій відстані від очей знаходиться монітор.

Лікар виявить, чи є у вас короткозорість або далекозорість, і на основі цього визначить, які саме окуляри вам потрібні: з діоптріями або без. Він напише рецепт, з яким ви зможете відправитися в оптику.

На сьогоднішній день світова промисловість пропонує величезний вибір найрізноманітніших очок для роботи за комп`ютером. Намагайтеся орієнтуватися не тільки на дизайн, але і на якість. Оправа повинна бути міцною, з якісною пайкою і надійно закріпленими лінзами. Краще не економити на власному здоров`ї і купувати окуляри відомих фірм, так як вони прослужать довше. Лінзи «комп`ютерних» очок повинні мати спеціальне покриття з зеленими, золотистими або фіолетовими відблисками. Крім того, правильний підбір оправи допоможе прикрасити обличчя, надати йому більш строгий і зосереджений вигляд.

вибравши окуляри, приміряйте їх. Вони повинні зручно сидіти на переніссі, не здавлюючи її. Переконайтеся, що дужки не завдають вухам ніяких незручностей, а самі окуляри не спадають при поворотах голови. Опустіть очі, підніміть погляд до стелі, подивіться на всі боки. Оправа не повинна заважати бачити крізь лінзи.

Дізнайтеся у продавця, чи є на даний товар гігієнічний сертифікат. Пам`ятайте, що згідно із законом неякісні окуляри не підлягають ні обміну, ні поверненню. Тому не купуйте їх ні в кіосках, ні в маленьких магазинчиках, краще звернутися в солідну фірму. Оформіть замовлення і чекайте виготовлення. Потім оплатіть покупку і можете спокійно користуватися комп`ютером, не побоюючись за свій зір.

Навіть надягаючи для роботи спеціальні окуляри, намагайтеся не перевантажувати очі. Частіше відводите погляд від монітора, робіть в роботі невеликі перерви щогодини.