Як провести літо в місті з задоволенням і користю

Для початку уявіть, що ви вперше в місті. Не важливо, скільки років ви в ньому живете. Завжди знайдуться місця, де ви ніколи не були. Ви - турист і вивчаєте новий для вас місто. Що б ви робили як турист? Які пам`ятки оглянули, куди б сходили?

Знайдіть події, які будуть проходити в вашому місті. Влітку багато фестивалів, виставок, якихось подій, приурочених до певної дати.
Складіть різноманітний план подій. Як можна спланувати відпочинок? Припустимо ввечері зустріч з друзями в ресторані, а в вихідні прогулянка в парку, відвідування виставки, фестивалю або поїздка за місто. А вранці несподівано влаштуйте собі сніданок в кафе або щось незвичайне.

Знайдіть вільний час. Зазвичай це ранок і вечір робочого дня, вихідні. Вихідні можуть починатися з вечора п`ятниці. Це не всі усвідомлюють. Але вже в п`ятницю можна виїхати на 2 дні з міста.

Розширюйте межі. Досліджуйте місцевість поряд з вашим містом. Наприклад, в Підмосков`ї існує безліч садиб. І на огляд однієї можна виділити вихідні. Можна поїхати на пару днів в незнайоме місто. Напевно у вас є міста, які ви мріяли відвідати.
Запросіть у вашу поїздку друзів. У компанії близьких людей відпочивати добре, навіть якщо це буде всього 2 дні.

Поступово можна поширити цю звичку на інші пори року. І відпочивати цілий рік.
Важливо в цей час намагатися відійти від побутових проблем, як якщо б ви поїхали. Якщо раптом є якісь справи і їх можна відкласти - відкладіть, потім зробите. А поки відпочивайте на повну котушку. Адже відпочинок допомагає відновлюватися всім вашим життєвим системам, а нові враження активують мозок.