Як мати гарний вигляд за тиждень до критичних днів

Щоб шкіра була чистою
Прокинувшись вранці, ви виявили ненависний прищик - частий супутник ПМС? Змастіть його гидрокортизоновая кремом. Гідрокортизон має протизапальну дію, він швидко прибере почервоніння і припухлість. А потім нанесіть на це місце консилер, що містить бензоїл пероксид, має протимікробну дію.

Щоб не боліла поясниця
Зняти ниючий біль в попереку можна за допомогою розслаблюючій ванни з відваром м`яти або ромашки (якщо біль сильна, краще використовувати ментол і евкаліпт). Після ванни втирайте в область попереку масла цих рослин або лаванди.

Щоб не набрякало особа
Затримка води в організмі напередодні критичних днів - природний процес, але щоб він не позначився на вашому обличчі, роблячи його одутлим і припухлим, приблизно за тиждень до критичних днів додавайте в їжу трохи менше солі. Якщо ж набряки вже з`явилися, замість води і газованої води пийте ромашковий чай, який має слабку сечогінну ефектом, мінеральну воду без газу з скибочкою лимона або настоянку календули перед сном (10-20 крапель аптечної настоянки на склянку води). Щоб повернути чіткість вашим вилицях в макіяжі, використовуйте бронзант: нанесіть трохи на впадинку під вилицями і розтушуйте. Після цього використовуйте персикові рум`яна для опуклих частин скул.

Щоб приховати жирність волосся
В результаті гормональних змін волосся в ці дні часто стають жирними. Щоб приховати ці прояви, розчешіть волосся, тим самим «відсунувши» жир від шкіри голови, а потім підніміть коріння і збризніть їх лаком для волосся. Так вони не пристане до голови і не втратять обсягу.