Як визначити больовий поріг
Відео - Як знизити больові відчуття від порізу, укусу, опіку
Жити з болем або навіть іноді її випробовувати не любить, напевно, ніхто. Але саме біль допомагає нам краще розібратися у власному стані і дає сигнал про небезпеку, якщо щось не так. Якщо ви уважно ставитеся до свого здоров`я і вважаєте за краще його контролювати, краще знати свій больовий поріг. Це допоможе прийняти об`єктивні заходи і вчасно зреагувати на критичну ситуацію.
Інструкція
1
Пройдіть дослідження на альгезіметре. Вчені винайшли цей чудо-прилад спеціально для вимірювання больового порогу людини. Дослідження проводиться на самому ніжному ділянці шкірі - як правило, в області між пальців на ногах або руках. Пацієнт піддається впливу електричного струму або високої температури. Палити розпеченим залізом і бити вас сильними розрядами, зрозуміло, ніхто не стане, але деякі неприємні відчуття ви все ж можете випробувати. Прилад фіксує величину впливу, при якій ви починаєте відчувати біль, потім кордон, в межах якої ви в змозі її витерпіти. Після проходження дослідження на альгезіметре фахівець може з певною точністю віднести вас до однієї з чотирьох груп сприйнятливості до болю. На жаль, альгезіметри - велика рідкість. І якщо ви хочете пройти обстеження на цьому приладі, необхідно неабияк потрудитися, щоб просто знайти поліклініку, в якій він є.
2
Больовий поріг у кожного свій. Саме тому важливо самостійно вміти визначати, наскільки саме ви сприйнятливі до болю. Зверніться до своїх спогадів. Деякі діти починають плакати від будь-якого поштовху, інші ж падають, струшуючи камені з обдертих колін, і продовжують далі бігати, навіть не пискнувши. Проаналізуйте своє ставлення до фізичного і душевного болю і постарайтеся віднести себе до однієї з чотирьох груп больовий сприйнятливості (дуже низький больовий поріг, низький, середній і високий).
3
робіть поправку на свій стан. Вчені довели, що в різний час дня, під впливом різних емоцій і в залежності від стану організму больовий поріг одного і того ж людини може значно варіюватися. Так, якщо ви закохані, не варто займатися вимірюванням власної переносимості болю, оскільки ваш організм перебуває під впливом гормонів щастя - ендорфінів. Больовий поріг в такому стані значно підвищується. А ось якщо у вас депресія або ви захворіли, больова чутливість навпаки зростає, і можна випробувати досить неприємні відчуття через те, що в звичайному житті ніколи не викликало навіть лоскоту.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Які таблетки допомагають від головного болю
- Як розрахувати поріг рентабельності
- Як не відчувати болю від ударів
- Як знизити больовий поріг
- Як знеболити шкіру перед епіляцією
- Як робити мінет глибокий
- Як навчитися не боятися болю
- Як визначити головний біль
- Причини болю в животі у підлітків
- Чому виникає біль в підребер`ї
- Які відчуття під час овуляції
- Як визначити поріг рентабельності
- Як підвищити больовий поріг
- Як зробити поріг
- Чому не можна стояти на порозі будинку: народні прикмети
- Що робити, якщо коле зліва під ребрами
- Чому коле в лівому боці
- Причини болю в ногах
- Яке знеболююче сильніше "нурофен"
- Чому болять ікри ніг
- Про що сигналізує біль під лівою лопаткою