Як убезпечити себе від кліщів

Вирушаючи в похід або прогулянку по лісі, пам`ятайте, що не слід без крайньої необхідності залазити в важкопрохідні зарості чагарнику. Кущі малини, ліщина, зарості вільхи - це місця, які кліщ дуже любить. Уникайте місця, де ростуть листяні дерева. Найчастіше кліщ потрапляє на тіло людини, коли той чіпляється за гілку або травинку.

Рухаючись по лісовій дорозі, не зривайте гілки з дерев, оскільки цим дією ви можете струсити на себе безліч паразитів, причаїлися уздовж дороги в очікуванні легкої здобичі.

Подбайте про відповідний одяг. Краще всього надіти гумові чоботи. Ноги повинні бути повністю закрити- ні в якому разі не виходьте в ліс в шортах. Спортивні штани або трико заправте в шкарпетки. Бажано, щоб верхній одяг мала капюшон, а рукава - тугі манжети на зап`ястях. У будь-якому випадку, голову слід закрити головним убором, наприклад, кепкою. Довге волосся приберіть під хустку.

Повернувшись з походу або з прогулянки лісом, негайно струсіть одяг, включаючи нижню білизну. Огляньте тіло на предмет виявлення кліщів, при необхідності попросіть близьких допомогти з оглядом. Волосся ретельно розчешіть дрібної гребінцем. Особливо уважно огляньте голову, пахвові западини, внутрішню поверхню стегон і пах.

Перебуваючи в багатоденному поході, проводите взаємний профілактичний огляд регулярно, кожні дві години. Зазвичай кліщ НЕ присмоктується до тіла відразу, а через якийсь час повзає, вибираючи відповідне місце. Визначити повзає паразита досить легко по відчуттях на шкірі.

При виявленні повзучих кліщів обережно видаліть їх з одягу або тіла. Навіть роздавлений паразит може бути небезпечним, тому рекомендується спалити виявленого кліща на багатті або в полум`я сірника.