як кр≥пити лижн≥ черевики

¬≥део - як швидко зн€ти лижн≥ черевики

ѕроњхатис€ на лижах по зимовому л≥с≥ - справжнЇ задоволенн€ дл€ любител≥в цього виду спорту. ќднак дл€ того щоб в≥дчувати себе комфортно, необх≥дно над≥йно закр≥пити черевики.
¬ам знадобитьс€
  • - лиж≥;
  • - лижн≥ черевики.
≤нструкц≥€
1



«верн≥ть увагу, що ≥снуЇ три типи кр≥плень дл€ б≥гових лиж: передн≥ (Nordic 75), з «жолобом» (система SNS) ≥ з «рейками» (система NNN). —истема кр≥пленн€ лиж ≥ черевик обов`€зково повинна зб≥гатис€.
2
якщо ваш≥ лиж≥ мають передн≥ кр≥пленн€, то п≥дошва у лижних черевик≥в забезпечена виступаючим носком з трьома отворами. ќд€гн≥ть черевики ≥ встаньте на лиж≥. Ўтир≥ на кожн≥й лиж≥ ув≥йдуть в отвори черевик. ѕот≥м обережно притисн≥ть носок кожного черевика металевою дужкою. Ћиж≥ з таким кр≥пленн€м п≥дход€ть дл€ будь-€кого розм≥ру взутт€, починаючи в≥д самого маленького.
3
Ѕ≥льш сучасн≥ б≥гов≥ лиж≥ мають систему кр≥пленн€ SNS або NNN. «верн≥ть увагу, що кр≥пленн€ лижного черевика може бути €к автоматичним, так ≥ механ≥чним. якщо ви маЇте лиж≥ з автоматичним кр≥пленн€м, над≥ньте черевики ≥ вставте скобу кожного черевика в паз.  р≥пленн€ над≥йно защелкнетс€.
4
закр≥п≥ть вручну черевики, €кщо кр≥пленн€ њх до лиж механ≥чн≥.  р≥пленн€ розсуваютьс€, набуваючи необх≥дний вам розм≥р. ќднак вони не п≥дход€ть дл€ дит€чих ≥ п≥дл≥ткових черевик. ƒл€ маленьких розм≥р≥в взутт≥ випускаютьс€ спец≥альн≥ кр≥пленн€, забезпечен≥ дл€ зручност≥ б≥льшоњ ручкою-заст≥бкою.
5
Ќе забувайте, що черевик повинен зручно сид≥ти на ноз≥, не дивл€чись на теплий носок, над≥тий вниз. €кщо черевики будуть тиснути, то ви швидко замерзнете ≥ в≥дчуЇте дискомфорт в≥д такоњ прогул€нки.

ѕод≥лис€ в соц мережах:

”вага, т≥льки —№ќ√ќƒЌ≤!
—хож≥
» » як кр≥пити лижн≥ черевики