ßê êð³ïèòè ëèæí³ ÷åðåâèêè
³äåî - ßê øâèäêî çíÿòè ëèæí³ ÷åðåâèêè
Ïðî¿õàòèñÿ íà ëèæàõ ïî çèìîâîìó ë³ñ³ - ñïðàâæíº çàäîâîëåííÿ äëÿ ëþáèòåë³â öüîãî âèäó ñïîðòó. Îäíàê äëÿ òîãî ùîá â³ä÷óâàòè ñåáå êîìôîðòíî, íåîáõ³äíî íàä³éíî çàêð³ïèòè ÷åðåâèêè.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- - ëèæ³;
- - ëèæí³ ÷åðåâèêè.
²íñòðóêö³ÿ
1
Çâåðí³òü óâàãó, ùî ³ñíóº òðè òèïè êð³ïëåíü äëÿ á³ãîâèõ ëèæ: ïåðåäí³ (Nordic 75), ç «æîëîáîì» (ñèñòåìà SNS) ³ ç «ðåéêàìè» (ñèñòåìà NNN). Ñèñòåìà êð³ïëåííÿ ëèæ ³ ÷åðåâèê îáîâ`ÿçêîâî ïîâèííà çá³ãàòèñÿ.
2
ßêùî âàø³ ëèæ³ ìàþòü ïåðåäí³ êð³ïëåííÿ, òî ï³äîøâà ó ëèæíèõ ÷åðåâèê³â çàáåçïå÷åíà âèñòóïàþ÷èì íîñêîì ç òðüîìà îòâîðàìè. Îäÿãí³òü ÷åðåâèêè ³ âñòàíüòå íà ëèæ³. Øòèð³ íà êîæí³é ëèæ³ óâ³éäóòü â îòâîðè ÷åðåâèê. Ïîò³ì îáåðåæíî ïðèòèñí³òü íîñîê êîæíîãî ÷åðåâèêà ìåòàëåâîþ äóæêîþ. Ëèæ³ ç òàêèì êð³ïëåííÿì ï³äõîäÿòü äëÿ áóäü-ÿêîãî ðîçì³ðó âçóòòÿ, ïî÷èíàþ÷è â³ä ñàìîãî ìàëåíüêîãî.
3
Á³ëüø ñó÷àñí³ á³ãîâ³ ëèæ³ ìàþòü ñèñòåìó êð³ïëåííÿ SNS àáî NNN. Çâåðí³òü óâàãó, ùî êð³ïëåííÿ ëèæíîãî ÷åðåâèêà ìîæå áóòè ÿê àâòîìàòè÷íèì, òàê ³ ìåõàí³÷íèì. ßêùî âè ìàºòå ëèæ³ ç àâòîìàòè÷íèì êð³ïëåííÿì, íàä³íüòå ÷åðåâèêè ³ âñòàâòå ñêîáó êîæíîãî ÷åðåâèêà â ïàç. Êð³ïëåííÿ íàä³éíî çàùåëêíåòñÿ.
4
çàêð³ï³òü âðó÷íó ÷åðåâèêè, ÿêùî êð³ïëåííÿ ¿õ äî ëèæ ìåõàí³÷í³. Êð³ïëåííÿ ðîçñóâàþòüñÿ, íàáóâàþ÷è íåîáõ³äíèé âàì ðîçì³ð. Îäíàê âîíè íå ï³äõîäÿòü äëÿ äèòÿ÷èõ ³ ï³äë³òêîâèõ ÷åðåâèê. Äëÿ ìàëåíüêèõ ðîçì³ð³â âçóòò³ âèïóñêàþòüñÿ ñïåö³àëüí³ êð³ïëåííÿ, çàáåçïå÷åí³ äëÿ çðó÷íîñò³ á³ëüøî¿ ðó÷êîþ-çàñò³áêîþ.
5
Íå çàáóâàéòå, ùî ÷åðåâèê ïîâèíåí çðó÷íî ñèä³òè íà íîç³, íå äèâëÿ÷èñü íà òåïëèé íîñîê, íàä³òèé âíèç. ÿêùî ÷åðåâèêè áóäóòü òèñíóòè, òî âè øâèäêî çàìåðçíåòå ³ â³ä÷óºòå äèñêîìôîðò â³ä òàêî¿ ïðîãóëÿíêè.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßê âñòàíîâèòè êð³ïëåííÿ íà ëèæ³
- ßê âñòàíîâèòè êð³ïëåííÿ íà ëèæ³ äëÿ êîâçàíÿðñüêîãî õîäó
- ßê âèáðàòè ëèæ³ äèòèí³
- ßê êð³ïèòè íàï³âæîðñòêå êð³ïëåííÿ äî ëèæ
- ßê âñòàíîâèòè ì`ÿê³ êð³ïëåííÿ íà ëèæ³
- ßê âñòàíîâèòè êð³ïëåííÿ íà ìèñëèâñüê³ ëèæ³
- ßê âñòàíîâèòè ëèæí³ êð³ïëåííÿ nn 75
- ßê âñòàíîâèòè ã³ðñüêîëèæí³ êð³ïëåííÿ
- ßê êð³ïèòè êð³ïëåííÿ äî äèòÿ÷èõ ëèæ
- ßê íàëàøòóâàòè êð³ïëåííÿ
- ßê âñòàòè íà ã³ðñüê³ ëèæ³
- ßê ï³ä³áðàòè ã³ðñüê³ ëèæ³ ³ ÷åðåâèêè äëÿ ã³ðñüêèõ ëèæ
- ßê êð³ïèòè ëèæ³ äî ÷åðåâèê³â
- ßê âèáðàòè óí³âåðñàëüí³ ëèæ³
- ßê â³äðåãóëþâàòè ã³ðñüê³ ëèæ³
- ßê â³äðåãóëþâàòè êð³ïëåííÿ ã³ðñüêèõ ëèæ
- ßê êð³ïèòè ëèæíå êð³ïëåííÿ
- ßê âèáðàòè ÷åðåâèêè äëÿ á³ãîâèõ ëèæ
- ßê âèáèðàòè ÷åðåâèêè äëÿ ã³ðñüêèõ ëèæ
- ßê âèáðàòè ëèæ³ äëÿ ïî÷àòê³âö³â
- ßê âèáèðàòè ëèæí³ ÷åðåâèêè