Як виміряти обсяг стегон

Відео - Як виміряти стегна (Жінка)

Стегна - один з трьох основних параметрів, що вимірюються обсягу тіла і у чоловіків, і у жінок. Необхідно правильно виміряти об`єм стегон, особливо якщо ви замовляєте одяг в інтернеті. Найменший зрушення в більшу або меншу сторону призведе до неправильного підбору білизни, колготок, брюк, спідниці або плаття.
Вам знадобиться
  • - Сантиметрова стрічка,
  • - дзеркальце,
  • - велике дзеркало,
  • - ручка,
  • - папір.
Інструкція
1



Обзаведіться правильної портняжной рулеткою або сантиметровою стрічкою. Вимірювання, наприклад, за допомогою будівельної рулетки або дерев`яної лінійки не завжди дозволить гарантувати точність обсягу не тільки стегон, але і талії, грудей і ін. Сантиметрова стрічка зазвичай продається в магазинах рукоділля та шиття, зроблена вона з тканини або клейонки. Для вимірювання параметрів тіла можна скористатися товстою ниткою або мотузкою, яку після зняття мірок скрутіть в кілька разів і прикладіть до лінійки, а потім помножте отриманий результат на кількість звернули.
2
Зніміть весь одяг, яка може тягнути стегна і живіт. Також слід усунути занадто об`ємну одяг, від якої ваші стегна виявляться на кілька сантиметрів більше. Зробіть глибокий вдих і видих, щоб максимально розслабити живіт і сідниці (при цьому не випинати живіт нарочито вперед і не відгинайте зайве тому сідниці). Стійте рівно і прямо.
3
Оберніть сантиметровою стрічкою навколо стегон. Стрічка повинна прилягати до самим опуклим точкам вашого тіла - це майже завжди по сідницях і самим об`ємним місцях нижче талії з боків.
4
За допомогою невеликого кишенькового дзеркальця спіймайте своє відображення у великому дзеркалі позаду. Переконайтеся, що рулетка розташована прямо по сідницях і паралельно підлозі. Щоб знайти лінію вимірювання стегон, можна відступити приблизно 7-8 см вниз від лінії талії. Останню ви виявите, якщо з силою обхопіть себе за пояс долонями, розкинувши лікті в сторони. Стрічка повинна прилягати комфортно до тіла, не врізатися в шкіру і не бовтатися занадто вільно.
5
Нарешті, запишіть отриманий результат. Це і є ваш реальний обсяг стегон.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як виміряти обсяг стегон