Як потрібно сповідатися

приходити в церкву на сповідь бажано хоча б в кожен з чотирьох постів. Тим більше, що під час говіння очищається не тільки організм, але і душа: людина утримується від роздратування, лихослів`я, інтимної близькості і т.д. За час посту він більше розмірковує про віру, а значить, в його голову частіше приходять думки про своїх прогрешеніях.

Перед тим як відправитися в церкву, почитайте відповідні молитви, наприклад, молитву перед сповіддю Преподобного Симеона Нового Богослова ( «Боже і Господи всіх! ..»). Вчасно з`являтися у суді до початку Таїнства сповіді, заздалегідь дізнайтеся, в який час і по яких днях вона проходить в тому храмі, куди ви хочете піти. Жінкам слід утриматися від відвідування церковної сповіді під час менструального очищення.

Щоб не забути свої прогрешенія, записуйте їх на окремий листок. Можна писати і вимовляти їх як одним словом ( «лихословив, вчинив», «заздрив»), так і пропозиціями. Під час сповіді пускайте в довгі міркування про причини прогрешеній, досить зізнатися в них. Намагайтеся покаятися у всіх своїх гріхах, не залишаючи «на наступний раз». Покаяння говорить про бажання жити в вірі і не здійснювати ганебних вчинків знову.

Говоріть щиро. Якщо ви виправдовуєте себе, значить, покаяння не відбувається. Соромитися священнослужителя не має сенсу, так як ви сповідаєтеся не йому, а богу. Духовна особа стає лише свідком, але не об`єктом сповіді, як це буває під час відвідування психологів або близьких людей, яким ви можете розповісти щось дуже сокровенне. З цієї ж причини бажано не міняти духівника без потреби.

Після сповіді священнослужитель виголошує молитву, а той, хто кається прикладається губами до хреста і Євангеліє. Якщо ви готувалися до причастя, попросіть у духівника благословення.