Як швидко замочити білу квасолю

Відео - Квасоля. Вирощування і догляд. 1. Пророщування. // Олег Короп

Біла квасоля - багате джерело білка, фолієвої кислоти, фосфору, магнію, заліза і вітаміну B1. Її можна запікати, перемелювати в масу для намазування на хліб або умочування в неї, додавати в супи, тушковані блюда і салати. Для того щоб квасоля добре засвоювалася, рекомендується її попередньо замочувати. Але є спосіб прискорити процес замочування.

Відео - Як варити квасолю, горох та інші бобові? Легко! Народні рецепти.




1. Насипте квасоля на тарілку, переберіть її.


2. Покладіть квасоля в друшляк і ретельно промийте теплою водою.

Відео - Як варити червону фасоль.Сколько варити червону квасолю


3. Помістіть квасоля у велику каструлю. Додайте води, щоб вона повністю покривала квасоля.

Відео - Як приготувати квасоля. Смачний рецепт квасолі! Супер блюдо від Івана!


4. На середньому вогні доведіть квасоля до повного кипіння, потім вимкніть.

Відео - Як швидко зварити квасолю | # Какварітьфасоль #edblack


5. Дайте квасолі постояти у воді годину.

Відео - Як швидко замочити квасолю для борщу?


6. Злийте воду з каструлі.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як швидко замочити білу квасолю
Back to top