Як перемогти лупа

Почніть з поліпшення харчування волосся - забезпечте надходження в організм овочів, молочних і кисломолочних продуктів. На стан волосся і шкіри голови впливає вживання продуктів, що містять вітаміни E, C, A, B і мінерали (мідь, цинк, кальцій). Якщо ви страждаєте від жирної лупи, то різко скоротите частку смажених, копчених, жирних страв, алкоголю, солодкого і мучного.

Щоб позбавлятися від лусочок і впливати на шкіру голови, слід застосовувати лікувальні шампуні, бальзами, маски і т.д. Якщо лупи небагато, то можна мити голову м`яким складом, який не містить агресивних миючих компонентів. У важких випадках, коли лусочки покривають волосся і осідають на одязі, слід використовувати більш інтенсивні засоби з протигрибковими складовими, антибактеріальними і отшелушивающими речовинами, і т.д.

Запишіться на прийом до трихолога і здайте аналізи - це підвищить ефективність місцевого лікування, так як підбирати шампуні і мазі ви будете не досвідченим шляхом, а на підставі медичного висновку.

Доглядайте за волоссям та шкірою голови, забезпечивши їм максимально щадний режим на час лікування - не користуйтеся феном, при митті голови виконуйте масажні рухи кінчиками пальців (не дряпаючи її нігтями), фарбуйте волосся хною і басмою. Використання барвників натурального походження дозволить зміцнити волосяні цибулини і домогтися гарного лікувального ефекту.

Скористайтеся рецептами народної медицини. Найбільшою ефективністю володіють полоскання відваром кропиви, розведеною настоянкою календули, використання сухої гірчиці і змазування шкіри голови маслом чайного дерева. Суху лупа лікують сумішшю масел (реп`яхову, рицинова, масло какао), масками з теплою знежиреної кислого молока. При жирній лупі ефективні дріжджові компреси, суміш яєчного білка і відвару ромашки, протирання шкіри свіжим фруктовим або овочевим соком.

Пройдіть фізіотерапевтичне лікування. Добре зарекомендували себе сеанси кріотерапії (кріомасаж з метою посилення харчування волосяних цибулин) і дарсонвалізація (вплив на шкіру голови високочастотним струмом для зменшення запалення і дезінфекції).