ßê ñìà÷íî ïðèãîòóâàòè ô³ëå ðèáè

³äåî - Ô³ëå ïàíãàñ³óñà (ìîðñüêèé ÿçèê) â äóõîâö³ - ðåöåïò ïðèãîòóâàííÿ

Ðèáà - íàéö³íí³øèé ïðîäóêò - äæåðåëî éîäó, ôîñôîðó, á³ëêà ³ áàãàòüîõ ³íøèõ êîðèñíèõ ³ ïîòð³áíèõ îðãàí³çìó ëþäèíè ðå÷îâèí. ¯¿ íåäîë³êîì º âåëèêà ê³ëüê³ñòü ê³ñòîê, òîìó äåÿê³ ðèáí³ ñòðàâè êðàùå ãîòóâàòè ç ô³ëå.

³äåî - ßê ïîñìàæèòè ðèáó: ÿê ïîñìàæèòè ðèáó íà ñêîâîðîä³




ßê îáðîáèòè ðèáó íà ô³ëå

Ô³ëå - öå ðèáà áåç ãîëîâè, õâîñòà, íóòðîù³â, ç íå¿ âèäàëÿþòü âñ³ ê³ñòêè, çà÷èùàþòü â³ä çãóñòê³â êðîâ³ ³ ëóñêè (³íîä³ çí³ìàþòü øê³ðó). Ïðîñòà, çäàâàëîñÿ á, ïðîöåäóðà âèìàãຠïåâíîãî âì³ííÿ ³ íàâè÷êè. Ç ðèáè çð³çàþòü ïëàâíèêè, â³äð³çàþòü ãîëîâó (ÿêùî âîíà ç ãîëîâîþ), ðîçð³çàþòü óçäîâæ î÷åðåâèíè, ïîòðîøàòü, íàìàãàþ÷èñü íå ïîøêîäèòè æîâ÷íèé ì³õóð, ³íàêøå ñìàê áóäå áåçíàä³éíî ç³ïñîâàíèé.

³äåî - ßÊ ÏÐÈÃÎÒÓÂÀÒÈ ÂÊÓÑÍÎ ñìàæåíó ðèáó Ó ÊËßв. ÐÅÖÅÏÒ ÐÈÁÈ Ó ÊËßв

Äàë³ ïîòð³áíî âèäàëèòè õðåáåò. Äëÿ öüîãî ðîçïëàñòóþòü ðèáó ç³ ñïèíè íà äâ³ ïîëîâèíêè ³ âèòÿãóþòü õðåáåò. Òàêîæ ìîæëèâî îòðèìàòè ô³ëå ö³ëèì øìàòêîì - âñåðåäèí³ ðèáèíè íàäñåêàþò ê³ñòî÷êè á³ëÿ õðåáö³â ³ âèäàëÿþòü âåëèêó ê³ñòêó. Ðèáè êëàäóòü íà ñïèíó ³ âèáèðàþòü çàëèøèëèñÿ äð³áí³ ê³ñòî÷êè.

ßê ïðèãîòóâàòè ÷åðâîíó ðèáó

Ç ö³ë³ñíîãî ïëàñòà ìîæíà ïðèãîòóâàòè ðèáíèé ðóëåò. Ô³ëå ãîðáóø³ ïîñèïàþòü ñïåö³ÿìè - ñ³ëëþ, ïåðöåì, ìóñêàòíèì ãîð³õîì, çáðèçêóþòü ñîêîì ëèìîíà ³ âèêëàäàþòü íà íüîãî íà÷èíêó ç â³äâàðåíèõ ïîäð³áíåíèõ ãðèá³â (100 ã). Íàñòóïíèé øàð - ïîì³äîðè (2 øò.), Ïîð³çàí³ êðóæàëüöÿìè. Îñòàíí³é øàð - òîíê³ ïëàñòèêè òâåðäîãî ñèðó (100 ã). Ðèáó òóãî çãîðòàþòü â ðóëåò, çàãîðòàþòü ó ôîëüãó ³ ñòàâëÿòü â äóõîâêó ïðè òåìïåðàòóð³ 170 ° C íà 20 õâèëèí.

³äåî - ϳêøà ðèáà â êëÿð³. ßê ñìà÷íî ïîñìàæèòè ô³ëå ðèáè â êëÿð³.

Íà ñâÿòêîâèé ñò³ë ìîæíà ïîäàòè ðóëåòè ç ÷åðâîíî¿ ðèáè. Êîï÷åíó ãîðáóøó îáðîáëÿþòü íà ô³ëå áåç øê³ðè, â³äáèâàþòü. Íà â³äáèòó ðèáó íàìàçóþòü øàð ìàñëà âåðøêîâîãî, äàë³ ïî âñ³é äîâæèí³ êðàþ ðèáó ïðîêëàäàþòü îëèâêàìè áåç ê³ñòî÷îê, çàêðó÷óþòü â ðóëåò, çàãîðòàþòü ó ôîëüãó ³ ñòàâëÿòü â õîëîäèëüíèê íà 30 õâèëèí, íàð³çàþòü ðóëåò ñêèáî÷êàìè, âèêëàäàþòü íà áëþäî, çàñòåëåíå ëèñòÿì ñàëàòó, ïðèêðàøàþòü ëèìîíîì ³ îëèâêàìè .


Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³
» » ßê ñìà÷íî ïðèãîòóâàòè ô³ëå ðèáè
Back to top